운동 좀 열심히 하면 감기 걸리는 저질 체력 - 운동을 쉬어야 할까요?

[갈등]

휴 ㅠ

많이나 했으면 말도 안 해요.

자전거 30-50분 탔어요.

5일 정도요.

그랬더니 감기 오네요.

어제 오후6시에 타는데 조금 춥긴 하더라구요.

감기 오면 눈 아프고 머리 아프거든요.

근데 사실 몸 컨디션은 너무 좋아요.

운동을 하니까요.

이럴 경우 계속 나가는 게 나을까요

아니면 쉬어야 할까요.

많이 아픈 건 아니고 띵...한 정도예요.

해열진통제 먹고 좀 누웠다가 자전거 타고 싶은데 ㅠ

[ㅏㅏ]

마스크 쓰고 나가야되어요
나이먹은 우리도 간절기에 찬바람 불때 마트만 갔다와도 감기걸리고 목과 눈이 아파요

바람에 미세먼지가 있나봐요
바람만 쐬이면 그러더라고요

[ㅠ]

저도 출근할때 지하철내려서 걸어가면 5분거리를 지하철 문열자마자 뛰어간적 있었거든요
그날 바로 감기가ㅠㅠ

[...]

운동이 문제가 아니라 추운게 문제인거 같은데요