12시이전에 잠자니 재미가 없어요.

[낟]

12시에 딱 먹어야 맛나요.
라면이든 먹다만 저녁이든

그거 먹으면서
12시에 티비보고 놀다 자야하는데

그전에 자려니
야식도 못먹고


뭐든 밤 12시가 젤 맛난데
낙이 없네요.

[..]

그러면 군살도 없죠.

[..]

그것도 습관이예요. 한달만 자제해 보세요. 안먹는데 익숙해지시면 12시에 먹고 잤을때 소화가 안되니 아침에 더부룩해서 커디션 엉망인거 느끼실걸요. 야식은 살도 찌지만 소화기 계통 건강에 너무 안좋아요.

[당산사람]

아직 젊으신 분인가 본데... 야식 그렇게 좋아하시다가 40대에 당뇨 옵니다. 달콤한 것은 다 대가가 있는 법이죠.

[ㅠㅠ]

저도 우리집애들도 그래요 ㅠ 아침에 학교보내는게 넘 힘드네요 ㅠ