저녁한끼 굶는게 이렇게 힘들줄이야 ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

젊을때 같지않네요
어지럽고 손떨리고 빨리자고만 싶고..(그런데 끝도없는 일거리 ㅜㅜ)
40대 아짐 한끼 굶는다고 안죽는다고 말해주세요
오타가 너무나서 몇번을 다시치는지 ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

저녁 1시간반 걷고 와서 저녁차려 식구들 밥먹는거
보고 전 생수만 들이켰네요. ㅠㅠ 진짜 힘들어요.

[yy]

저도 저녁안먹기 3주차인데
기분에는 배가 등에 붙었고 허기지는데
살은 도통 안빠지네요 흑흑

[ㅇㅇ]

저두요..물만 열심히 마시느라 처음으로 3리터 가까이 마시는중
어지럽고 힘없어서 저녁에 하던 강하나..오늘 못해요 ㅜ
차라리 적당히먹고 운동하는게 나았나싶다는....;;

[ㅇㅇ]

일주일후에 이뻐보여야할일이 잇어서
일주일만하고
그담부터 좀씩이라도 다시 먹으려구요
힘들어서 더는 못할듯
혹시 하다보면 익숙해질까요 ..
저녁굶는다는 분들 진심 다시보임

[뱃살]

47세인데 저녁 굶으면 빠지긴
빠질까요?ㅠ 딱 3키로 빼고싶어요

[..]

저녁을 6시까지 드시면 되죠. 6시이후 굶는건 건강에 해롭지 않다고 들었어요.

[4차원줌]

이번감기 10일을 앓았는데요 완전 입맛..떨어져서 살이 다 빠졌어요..근데 기본적인 밥은 조금 먹고 반찬도 먹었거든요.저녁에 밥이 안들어가서 저녁만 쫄쫄 굶고 누워서 앓았는데.진짜 얼굴에 병색이 완연해서.그리고 살이 얼굴에만 빠져서 한 십년 늙어보여요.이거 복구시킬려고 하니..그러면서 저녁 굶는 다욧은 절대 하면 안되겠다 생각했어요.

[님..]

진짜 앓으셨으니 ;; 앓느라 병색이 완연하신거 아닐까요?

[46세]

허리아픈게 좌골신경통으로 와서
병원서 걷기운동 꾸준히 하래서요.
5월에 발병해서 7월부터 7시전에 밥먹고
걷기1시간후 자세도 늘 바르게.
바닥에 물건 주울때도 스쿼트자세로 줍고
지금 딱 47킬로요.
5~6킬로 빠졌네요.
친정서 파김치가와서 라면이 자꾸 땡기나
물올렸다 껐어요.
스쿼트 100개하라면 힘들지만 생활속에서
하게되니 허벅지살이 빠져요.
청바지. 흰색스키니
못입었는데 요즘 맘껏입어요.
아픈게 좋을때도 있네요.

[ㅇㅇ]

저 다이어트 두달하고 처음으로 일주일째 체중 정체중이엇는데..
방금 배가 넘 홀쭉해 재봣더니, 어제저녁보다 무려 일키로감량 ㅜ
아파보이지만 않으면 한동안 저녁은 굶고싶네요!!

[ㅇㅇ]

^^님...
저도 아이들이 어려서..손이 많이가는데
오늘 그게제일힘들더라구요
속으로 ..화내지말자. 짜증빼고말하자.. 몇번을 했는지.
ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

익숙해지신분들은
어지럽거나..안색이 아파보이거나 그렇진 않나요?

[나이드니]

배 고픈 것 보다
배 부른 게 더 힘드네요.ㅋ
근데...맛난 음식 유혹을 끊기란 힘들어요.ㅠ.ㅠ
정말 배 부른 거 싫은데..