다이어트와 국물요리
작성일 : 2017-09-26 18:45:05
2426992
다이어트에 국물요리가 안좋다고 하는게 염분 때문일까요? 아니면 양이 많아서 위 용량이 증가하는 이유일까요
다이어트로 삶은계란이나 닭가슴살과 미역국. 소고기뭇국을 따뜻하게 먹을 계획을 짜고 있는데요. 염분이 문제가 된다면 저염국를 끊일 생각입니다
다이어트 조언에 소고기뭇국을 푹 끊여서 배고플때 마셨다는 리플을 보고 생각해봤습니다
다이어트 고수분들 도와주세요
IP : 211.248.xxx.43
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'17.9.26 6:47 PM
(121.135.xxx.185)
염분 때문인데...
전 그냥 염분도 다 적당히 먹어요.
다이어트식하고 있는 상태라면 오히려 평소보다 염분 섭취 신경씁니다. (줄이지 않으려고)
염분을 필요이하로 줄이면 그 부작용도 어마어마해요 (경험자)
2. 저는
'17.9.26 7:10 PM
(175.209.xxx.57)
따끈한 국물을 먹는 걸 좋아해서 심심하게 끓여서 먹어요.
국물을 안 먹으면 오히려 다른 걸 더 먹게 되더라구요.
3. 그냥 드시고
'17.9.26 7:17 PM
(220.73.xxx.54)
탄수화물만 줄이면 살빠집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 732548 |
우병우는 끝내는 구속 안되는걸까요..?? 7 |
... |
2017/09/27 |
3,163 |
| 732547 |
보이백있으신분들 나이들어서도잘매시나요? 5 |
궁금 |
2017/09/27 |
1,840 |
| 732546 |
불교 염불 궁금합니다 6 |
처음 불교를.. |
2017/09/27 |
1,851 |
| 732545 |
국정원도 모자라..軍도 김미화·공지영 비방물 제작 |
샬랄라 |
2017/09/27 |
774 |
| 732544 |
뭐이리 더워!! 33 |
ㅇㅇ |
2017/09/27 |
6,358 |
| 732543 |
초6이사 괜찮을지... 5 |
네네 |
2017/09/27 |
1,162 |
| 732542 |
뇌하수체 호르몬 수치가 낮으면 어떡하면 될까요? 2 |
호르몬 |
2017/09/27 |
2,426 |
| 732541 |
돈보다는 역시 환경을 생각하는 문재인 정부 2 |
ㄴㄴ |
2017/09/27 |
1,032 |
| 732540 |
둘이만나는관계는 절교하기 쉬운가요? 7 |
친구 |
2017/09/27 |
2,800 |
| 732539 |
블랙박스 메모리카드를 잃어버렸어요ㅜㅜ 5 |
?? |
2017/09/27 |
1,188 |
| 732538 |
자궁내막증 아시는 분 있으실까요? 10 |
문의 |
2017/09/27 |
3,742 |
| 732537 |
선크림 잘아시는분 계신가요? 1 |
.... |
2017/09/27 |
1,229 |
| 732536 |
자궁적출..난소 하나 남아 있는데요..질문요 3 |
ㅡㅡ |
2017/09/27 |
2,495 |
| 732535 |
MB국정원 "盧 자살, 개인 비리로 몰고가라&a.. 6 |
쳐죽일넘 |
2017/09/27 |
1,316 |
| 732534 |
어제 오전에 동유럽여행 글쓴이예요 22 |
... |
2017/09/27 |
5,248 |
| 732533 |
아이패드끼리 사파리 즐겨찾기 공유되지않기위해서 4 |
문의 |
2017/09/27 |
923 |
| 732532 |
제주여행 하루만 시간이 있다면 어딜가야할까요? 10 |
ㅡㅡ |
2017/09/27 |
2,280 |
| 732531 |
문재인 정부의 다음 목표 4 |
나이스샷 |
2017/09/27 |
1,312 |
| 732530 |
강수지는 왜이리 청순하죠? 9 |
진짜 |
2017/09/27 |
6,673 |
| 732529 |
근무시간 중 이어폰끼고 휴대폰으로 예능보는 직원.. 8 |
SUPER |
2017/09/27 |
2,315 |
| 732528 |
남편 바람 들킨 대가로 집명의 저로 돌리고 통장관리 29 |
더 |
2017/09/27 |
15,397 |
| 732527 |
초등때 너무공부못하면 중학교못가요? 의무교육아니에요? ? 7 |
그럴리가 |
2017/09/27 |
1,923 |
| 732526 |
재벌이나 권력자제들이 마약을 하는이유는 뭘까요? 22 |
ㅇㅇ |
2017/09/27 |
7,729 |
| 732525 |
미역국을 1시간 끓였더니 쫄아서 짜요 5 |
해피엔딩1 |
2017/09/27 |
3,817 |
| 732524 |
해외에 수화물로 김치 보낼때 어떻게 하는게 좋은가요? 10 |
... |
2017/09/26 |
5,963 |
