다이어트와 국물요리
작성일 : 2017-09-26 18:45:05
2426992
다이어트에 국물요리가 안좋다고 하는게 염분 때문일까요? 아니면 양이 많아서 위 용량이 증가하는 이유일까요
다이어트로 삶은계란이나 닭가슴살과 미역국. 소고기뭇국을 따뜻하게 먹을 계획을 짜고 있는데요. 염분이 문제가 된다면 저염국를 끊일 생각입니다
다이어트 조언에 소고기뭇국을 푹 끊여서 배고플때 마셨다는 리플을 보고 생각해봤습니다
다이어트 고수분들 도와주세요
IP : 211.248.xxx.43
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'17.9.26 6:47 PM
(121.135.xxx.185)
염분 때문인데...
전 그냥 염분도 다 적당히 먹어요.
다이어트식하고 있는 상태라면 오히려 평소보다 염분 섭취 신경씁니다. (줄이지 않으려고)
염분을 필요이하로 줄이면 그 부작용도 어마어마해요 (경험자)
2. 저는
'17.9.26 7:10 PM
(175.209.xxx.57)
따끈한 국물을 먹는 걸 좋아해서 심심하게 끓여서 먹어요.
국물을 안 먹으면 오히려 다른 걸 더 먹게 되더라구요.
3. 그냥 드시고
'17.9.26 7:17 PM
(220.73.xxx.54)
탄수화물만 줄이면 살빠집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 734484 |
엄마가 이번 명절엔 여행 가시겠다고 3 |
.. |
2017/09/28 |
1,917 |
| 734483 |
만삭인데요 명절에가야할까요? 24 |
.. |
2017/09/28 |
3,735 |
| 734482 |
민머리 남자친구 만나시는분 있으신가요 5 |
궁굼 |
2017/09/28 |
2,952 |
| 734481 |
여기서 알게된 결명자 다이어트 실행해보신 분~~~!!! 12 |
결명자 |
2017/09/28 |
3,094 |
| 734480 |
건강검진 동맥 석회화 |
** |
2017/09/28 |
681 |
| 734479 |
남편은 미리 시댁가는데 저는 월요일에 가도 되겠죠...? 7 |
ㅁㅁ |
2017/09/28 |
1,856 |
| 734478 |
갱년기 천연호르몬제 뭐 드시나요? 일본 이노치노하하 괜찮아요? 6 |
ㅇㅇ |
2017/09/28 |
3,904 |
| 734477 |
전쟁은 안된다는 문정인에 소름 끼친다는 홍준표 7 |
고딩맘 |
2017/09/28 |
1,231 |
| 734476 |
아로니아 생과가 원래 이리 시고 떫고 쓰나요? 7 |
... |
2017/09/28 |
1,622 |
| 734475 |
das 는 이명박회사 3 |
ㅁㅁ |
2017/09/28 |
652 |
| 734474 |
아이들끼리 노는 나이 5 |
ㅇㅇ |
2017/09/28 |
773 |
| 734473 |
컴맹 )휴대폰 사진 컴터로 옮길때 4 |
컴맹 |
2017/09/28 |
1,891 |
| 734472 |
중학생 아들 고민입니다.. 7 |
저두... |
2017/09/28 |
1,878 |
| 734471 |
집에서 명절 지내시는 분들~ 5 |
바게뜨 |
2017/09/28 |
1,331 |
| 734470 |
육개장 끓였는데 진한맛이 안나요ㅠㅠ 44 |
dd |
2017/09/28 |
5,294 |
| 734469 |
헛 농협고기보다 한살림고기가 싸네요.. 8 |
ㅇㅇ |
2017/09/28 |
2,089 |
| 734468 |
추석 연휴 앞두고 이혼하러 갑니다. 51 |
... |
2017/09/28 |
21,215 |
| 734467 |
원래 실거래가보다 인터넷부동산 시세가 더 비싼 가요?? 6 |
궁금.. |
2017/09/28 |
1,345 |
| 734466 |
설화수 쿠션 써봤는데 모공이 ㅠㅠ 10 |
엄마드려야하.. |
2017/09/28 |
4,443 |
| 734465 |
쥬니안 베개 어떤가요?(7세 베개 추천 부탁드려요) |
꿀잠바랍니다.. |
2017/09/28 |
514 |
| 734464 |
엄마랑 서울경기 근처 갈만한곳 추천해주세요 4 |
.. |
2017/09/28 |
1,424 |
| 734463 |
[생중계] 더불어민주당 적폐청산위원회 긴급회의 8 |
고딩맘 |
2017/09/28 |
966 |
| 734462 |
여성용 유산균 2 |
갑자기 |
2017/09/28 |
1,615 |
| 734461 |
와인잔처럼 생긴 소주잔 3 |
.. |
2017/09/28 |
969 |
| 734460 |
특전부대 특수격파 후덜덜하네요ㅠㅠ 5 |
국군의날 |
2017/09/28 |
1,469 |
