다이어트와 국물요리
작성일 : 2017-09-26 18:45:05
2426992
다이어트에 국물요리가 안좋다고 하는게 염분 때문일까요? 아니면 양이 많아서 위 용량이 증가하는 이유일까요
다이어트로 삶은계란이나 닭가슴살과 미역국. 소고기뭇국을 따뜻하게 먹을 계획을 짜고 있는데요. 염분이 문제가 된다면 저염국를 끊일 생각입니다
다이어트 조언에 소고기뭇국을 푹 끊여서 배고플때 마셨다는 리플을 보고 생각해봤습니다
다이어트 고수분들 도와주세요
IP : 211.248.xxx.43
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'17.9.26 6:47 PM
(121.135.xxx.185)
염분 때문인데...
전 그냥 염분도 다 적당히 먹어요.
다이어트식하고 있는 상태라면 오히려 평소보다 염분 섭취 신경씁니다. (줄이지 않으려고)
염분을 필요이하로 줄이면 그 부작용도 어마어마해요 (경험자)
2. 저는
'17.9.26 7:10 PM
(175.209.xxx.57)
따끈한 국물을 먹는 걸 좋아해서 심심하게 끓여서 먹어요.
국물을 안 먹으면 오히려 다른 걸 더 먹게 되더라구요.
3. 그냥 드시고
'17.9.26 7:17 PM
(220.73.xxx.54)
탄수화물만 줄이면 살빠집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
762010 |
핸드폰 1기가는 동영상을 몇 분 볼 수 있나요? 1 |
고 |
2017/12/25 |
2,466 |
762009 |
강남역 메가박스근처 음식점? 2 |
점심 |
2017/12/25 |
789 |
762008 |
순모 목폴라티 집에서 세탁해도 될까요 2 |
wool |
2017/12/25 |
1,314 |
762007 |
법원 "'서청원, 50억 가로챘다' [시사저널] 배포하.. 3 |
샬랄라 |
2017/12/25 |
1,202 |
762006 |
고준희 이연희 ...연기 못하는 애들은 비슷한 듯 21 |
비슷 |
2017/12/25 |
8,467 |
762005 |
대통령 염장이 기사 9 |
쭈니 |
2017/12/25 |
1,132 |
762004 |
후쿠오카1월 중순 2박3일인데 3 |
일본여핼 |
2017/12/25 |
1,406 |
762003 |
부정출혈이 있으면 병원가봐야는지 8 |
40대 |
2017/12/25 |
3,300 |
762002 |
지방대 무시하는건 17 |
ㅁㅁ |
2017/12/25 |
5,845 |
762001 |
코코넛오일 엑스트라버진 영양크림 대용으로 사용해도 되나요? 11 |
---- |
2017/12/25 |
3,286 |
762000 |
편의점에서 물건사는데 사장이 물건을 안담아주네요 32 |
오케이강 |
2017/12/25 |
6,664 |
761999 |
지금 고양 스타필드 가면 어떨까요 7 |
그린빈 |
2017/12/25 |
2,227 |
761998 |
혹시 무슨부심(자부심?) 있으신가요?^^;; 46 |
.. |
2017/12/25 |
4,415 |
761997 |
마크롱 프랑스 대통령 평창 온대요 20 |
마크롱 |
2017/12/25 |
3,086 |
761996 |
마지막 연휴 아침 뭐 드세요? 12 |
ㅇㅇ |
2017/12/25 |
2,629 |
761995 |
뭘 배우려고 해도 관계 맺는게 싫어요. 26 |
... |
2017/12/25 |
7,296 |
761994 |
오유...바뀌었군요ㅠㅠ 21 |
ㅡㅡ |
2017/12/25 |
4,195 |
761993 |
나도문지지자이지만~으로 시작하는글 12 |
참고 |
2017/12/25 |
615 |
761992 |
유로 환전? 2 |
유럽 |
2017/12/25 |
954 |
761991 |
네이버 댓글.. 갑자기 알바들 엄청 늘었네요. 16 |
흠 |
2017/12/25 |
1,378 |
761990 |
미국이 이제 외계인 존재 인정할려나봐요 6 |
ㅋㄷ |
2017/12/25 |
3,951 |
761989 |
노트북은 와이파이로 사용하는건가요? 2 |
너무모름 |
2017/12/25 |
1,382 |
761988 |
바다 슈 박보영 손연재 공통점? 9 |
공통점 |
2017/12/25 |
3,887 |
761987 |
메리 크리스마스 내년 소원을 빌어요. 4 |
적폐청산 |
2017/12/25 |
705 |
761986 |
박근혜보다 못한 뭐라는 글!(박사모아님 글) 9 |
richwo.. |
2017/12/25 |
898 |