발저림 종아리 저림. 피로.... 힘드네요
갱년기 지난듯 한데도....
감사합니다.
https://kr.iherb.com/pr/Country-Life-Coenzyme-B-Complex-Caps-120-Veggie-Caps/1...
품질1위 제품입니다.
https://labdoor.com/rankings/b-complex
그런데 흡수 잘되려면 비타민D와 같이 먹는게 좋아요
https://kr.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Soft-Gels/67762?r...
마그네슘 부족이래요.
마그네슘 부족하면 관절저림, 불면증, 불안, 초조
Labdoor 저기 약파는 사이트 아닌가요?
좋은 정보 고마워요~~
비타민b 저도 참고 할게요
녹십자 비맥스골드 먹고 있는데 비타민종류 먹고 처음으로효과 있다고 느끼고 있어요. 다리저림 같은 증상은 없었고 늘 기운이 없는 저질체력이었는데 요즘은 꽤 움직일만 해요.
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