식후에 제일 피곤하고 나른해요
그냥 피곤한게 아니라 머리가 뿌옇고 멍한느낌..
그걸 거스르고 뭔가 하려면 기분이 다운되구요
그때만큼 꿀잠이 없어요
바로 자면 소화도 안되고 밤에 잠 안오구요
무시하고 움직이다보면 나아지는지
다들 그런걸 저만 유난인지 모르겠네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 무기력해지는데 저만그런가요?
ㅇㅇ 조회수 : 3,938
작성일 : 2017-09-23 13:04:51
IP : 119.194.xxx.120
17 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'17.9.23 1:08 PM (119.203.xxx.154)과하게 식사하면 소화가 부담되니 피로해져요.
2. ..
'17.9.23 1:11 PM (175.208.xxx.189)제가 알기로도 좀 더 적게 먹어야 하는 걸로 알고 있어요.
3. ㅇㅇ
'17.9.23 1:12 PM (119.194.xxx.120)양이 적지도 않지만 많지도 않고 살찐것도 아닌데 그러네요ㅠ
4. ..
'17.9.23 1:14 PM (118.216.xxx.167) - 삭제된댓글아침 안 먹으면 점심 과하게 먹어요.
보통 직장인이 아침 굶고 나서, 점심식사 하는 식당에서 메뉴가 먹을만 하면..특히 육류..
과식하고.. 그날은 식사 후 2시간은 힘들어요.
아침에 선식, 미숫가루, 떡, 빵, 김밥.. 뭐든 조금이라도 먹어야, 점심 때 식욕이 조절이 돼요.5. ..
'17.9.23 1:15 PM (118.216.xxx.167) - 삭제된댓글아침 안 먹으면 점심 과하게 먹어요.
보통 직장인이 아침 굶고 나서, 점심식사 하는 식당에서 메뉴가 먹을만 하면..특히 육류..
과식하고.. 그날은 식사 후 2시간은 힘들어요.
아침에 선식, 미숫가루, 떡, 빵, 김밥.. 뭐든 조금이라도 먹어야, 점심 때 식욕이 조절이 돼요.
저는 점심때 백반 먹는 회사 다니다, 백반은 백반인데 주물럭 쌈, 고등어구이 한마리.. 등..
가격이 거의 두배짜리 먹는 회사로 옮기니.. 바로.. 원글에 나온 증상이..
다들 아침 먹고 오고, 저만 안 먹고 왔는데.. 제가 봐도..저만 좀 과식하고 남들은 ... 적당 량..6. ..
'17.9.23 1:16 PM (118.216.xxx.167) - 삭제된댓글아침 안 먹으면 점심 과하게 먹어요.
보통 직장인이 아침 굶고 나서, 점심식사 하는 식당에서 메뉴가 먹을만 하면..특히 육류..
과식하고.. 그날은 식사 후 졸립고 아랫배에 가스차고 2시간은 힘들어요.
아침에 선식, 미숫가루, 떡, 빵, 김밥.. 뭐든 조금이라도 먹어야, 점심 때 식욕이 조절이 돼요.
저는 점심때 백반 먹는 회사 다니다, 백반은 백반인데 주물럭 쌈, 고등어구이 한마리.. 등..
가격이 거의 두배짜리 먹는 회사로 옮기니.. 바로.. 원글에 나온 증상이..
다들 아침 먹고 오고, 저만 안 먹고 왔는데.. 제가 봐도..저만 좀 과식하고 남들은 ... 적당 량..7. 음
'17.9.23 1:16 PM (119.203.xxx.154)몸은 움직이지 않아도 장기들은 음식 들어오면 제기능 하느라 바쁘잖아요. 과하게 먹으면 소화시키느라 얼마나 힘들겠어요. 그게 피로로 나타나는거죠.
8. ㅇㅇ
'17.9.23 1:17 PM (119.194.xxx.120)양이 많은편은 아닌데 지금보다 좀 적게 먹어야겠네요ㅠ
9. ㅇ
'17.9.23 1:18 PM (122.36.xxx.122)나이들수록 그런 현상 더 심해지지 않나요?
10. 나이들고
'17.9.23 1:18 PM (223.33.xxx.156)소화기능떨어지니 그럽니다
주위40대이상여자들 대부분 그렇다네요11. ㅇㅇ
'17.9.23 1:20 PM (119.194.xxx.120)어릴때도 그런편이긴 했는데 30대 들어서 더 그런것같기도해요
12. ..
'17.9.23 1:33 PM (183.98.xxx.95)몸이 약한거더라구요
10대때부터 저녁만 먹으면 잤어요
과식 절대 하면 안되고 나이들어 운동을 하니 조금 나아졌어요
아무것도 안하다가 걷기라도 조금 하니 좋아지네요13. ..
'17.9.23 1:49 PM (182.226.xxx.163)노화증상이라고 하던데요..
14. ㅇㅇ
'17.9.23 1:57 PM (180.230.xxx.54)혈당 갑자기 올랐다 떨어져서 그럴걸요.
탄수화물 너무 많은거 아닌지 체크 해보세요15. 저도..
'17.9.23 2:02 PM (116.254.xxx.144)혹시 식후 자기도 모르는 사이에 까무룩 잠들거나 그러지는 않으시죠?
만약 그렇다면 목에서 머리로 가는 경동맥(?) 혈관이 기름 등으로 좁아져서 그렇대요.
초음파 검진하고 제때 치료안하면 성인병으로 쓰러진다고 해요.16. 윗님
'17.9.23 2:18 PM (183.109.xxx.87) - 삭제된댓글제가 딱 그런상황인데 경독맥 초음파하고 약간 좁아졌단 소견 받았어요
어떤 치료가 필요한가요?17. 로밍
'17.9.23 4:44 PM (182.172.xxx.230) - 삭제된댓글병원가서 혈당검사 받아보세요
당뇨일수도 있어요
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