하루 과식에 4키로가 찔 수 있나요?

[어머 세상에]

어제 아침과 지금 몸무게가 4키로가 차이가 납니다.

어제하루 다 인스턴트이긴 했어요

만두 라면 쫄면 김밥 떡볶이 소세지 오뎅탕 순대

이렇게 먹고 체중을 재니 4키로가 늘어있어요.

이게 가능한지...


한 이틀 굶으면 빠지겠죠?

그러고 나서 삼일동안 계란 두개씩만 먹으면 살 좀 빠지겠죠?

ㅠㅠㅠㅠ

[투덜이스머프]

하루 이틀 거의 안먹으면
금방 되돌아오더라구요.
근데 조심안하면
쭉 이어지는 계기도 되니
조심하셔요^^

[ㅣㅣ]

님. 좀 심했어요.
난 2키로는 하루에 올린적이 있지만
운동 많이 하세요.

[저요]

배 가득가득 빵빵하게 불어날 만큼 많이 먹고 체중계에 오르면 3kg 늘어나 있어요.
그런데 다음 날, 다시 제 몸무게로 돌아와요.
매일 폭식하면 돌아오지 않고, 늘어난 몸무게 그대로겠지만요.

[ㅋㅋ]

전 3킬로 쪘어요
어???했는데
어제 잠뽕 국물까지 쪽쪽 마시고 빵 잔뜩 먹고 과일 배터지게 먹고..그랬더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[너무 탄수화물 위주로만]

먹었네요 칼로리도 높구요


담부터는 단백질위주로 먹고 탄수화물은 곁다리로 드세요


소식하고 근육운동 유산소운동 둘 다 다해야겠네요

[..]

화장실에서 쾌변하셨나요?

[dd]

살이 아니라 음식무게 플러스 붓기에요...
4 * 7200칼로리를 먹어야 하루아침에 4키로가 찝니다..

[........]

체중계가 이제 제정신 왔나봐요.

체중계를 다른 위치로 옮겨놓고도 올라가 보세요.

[가능할수도]

탄수화물이 체내 수분을 꽉 잡고 있어서
가능하리라고 봅니다.

돌아올때까지 단식하세요~

[음]

응가하고 2키로 빠진적은 있네요

[..]

한 사흘 조절하면 돌아와요.

[핫]

얘를 하나 낳는거네요