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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루 과식에 4키로가 찔 수 있나요?

어머 세상에 조회수 : 5,010
작성일 : 2017-09-21 11:04:13
어제 아침과 지금 몸무게가 4키로가 차이가 납니다.

어제하루 다 인스턴트이긴 했어요

만두 라면 쫄면 김밥 떡볶이 소세지 오뎅탕 순대

이렇게 먹고 체중을 재니 4키로가 늘어있어요.

이게 가능한지...


한 이틀 굶으면 빠지겠죠?

그러고 나서 삼일동안 계란 두개씩만 먹으면 살 좀 빠지겠죠?

ㅠㅠㅠㅠ


IP : 59.11.xxx.175
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 투덜이스머프
    '17.9.21 11:08 AM (211.178.xxx.237)

    하루 이틀 거의 안먹으면
    금방 되돌아오더라구요.
    근데 조심안하면
    쭉 이어지는 계기도 되니
    조심하셔요^^

  • 2. ㅣㅣ
    '17.9.21 11:09 AM (117.111.xxx.170)

    님. 좀 심했어요.
    난 2키로는 하루에 올린적이 있지만
    운동 많이 하세요.

  • 3. 저요
    '17.9.21 11:09 AM (112.169.xxx.93)

    배 가득가득 빵빵하게 불어날 만큼 많이 먹고 체중계에 오르면 3kg 늘어나 있어요.
    그런데 다음 날, 다시 제 몸무게로 돌아와요.
    매일 폭식하면 돌아오지 않고, 늘어난 몸무게 그대로겠지만요.

  • 4. ㅋㅋ
    '17.9.21 11:10 AM (220.78.xxx.36)

    전 3킬로 쪘어요
    어???했는데
    어제 잠뽕 국물까지 쪽쪽 마시고 빵 잔뜩 먹고 과일 배터지게 먹고..그랬더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 5. 너무 탄수화물 위주로만
    '17.9.21 11:12 AM (221.141.xxx.42)

    먹었네요 칼로리도 높구요


    담부터는 단백질위주로 먹고 탄수화물은 곁다리로 드세요


    소식하고 근육운동 유산소운동 둘 다 다해야겠네요

  • 6. ..
    '17.9.21 11:15 AM (223.39.xxx.198)

    화장실에서 쾌변하셨나요?

  • 7. dd
    '17.9.21 11:15 AM (123.142.xxx.188)

    살이 아니라 음식무게 플러스 붓기에요...
    4 * 7200칼로리를 먹어야 하루아침에 4키로가 찝니다..

  • 8. ........
    '17.9.21 11:31 AM (175.192.xxx.37)

    체중계가 이제 제정신 왔나봐요.

    체중계를 다른 위치로 옮겨놓고도 올라가 보세요.

  • 9. 가능할수도
    '17.9.21 11:39 AM (220.116.xxx.72)

    탄수화물이 체내 수분을 꽉 잡고 있어서
    가능하리라고 봅니다.

    돌아올때까지 단식하세요~

  • 10.
    '17.9.21 12:08 PM (1.238.xxx.50)

    응가하고 2키로 빠진적은 있네요

  • 11. ..
    '17.9.21 12:12 PM (223.62.xxx.201)

    한 사흘 조절하면 돌아와요.

  • 12. 올~
    '17.9.21 12:45 PM (112.97.xxx.74) - 삭제된댓글

    판빙빙이닷

  • 13.
    '17.9.21 5:38 PM (218.153.xxx.223)

    얘를 하나 낳는거네요

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