요실금이 30대 후반부터 있었던거 같아요.
뱃살을 빼도 운동을 해도 좋아지지 않아 오늘 드디어 했어요.
생각보다 아프다거나 그렇진 않았는데...
언제쯤 괜찮아지나요?
포탈에서 검색하니 과격한 운동 무거운 거 들지 하지 말라던데
어느정도 기간동안 조심해야할까요?
혹시 요실금수술 후 근력운동이나 유산소 (뛰기)하시고 계신분들
조심할점 혹은 언제부터 하셨는지 궁금해서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요실금 수술후 운동
40대 조회수 : 2,210
작성일 : 2017-09-20 19:21:22
IP : 125.183.xxx.7
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 병원에서
'17.9.20 7:23 PM (182.239.xxx.29)말해 줬을텐데?
1달 이상 주의하고 컨디션 따라 달 더 주의하라고
회복혁도 사람마다 다르다고요2. 원글
'17.9.20 7:25 PM (125.183.xxx.7)추석까지 운동은 쉬라더라구요
그냥 걷는건 괜찮겠지요?3. ᆢ
'17.9.20 7:35 PM (121.167.xxx.212)그동안은 조심하고 두달후부터 운동 했어요
수술하고 그 다음날부터 음직였다가 고생 했어요
무릎 허리도 안 좋은데 마취하면 근육이 풀어진 상태에서
관절들이 제자리로 안 가서 물리치료 하고 그랬어요4. 원글
'17.9.20 7:55 PM (125.183.xxx.7)요즘 운동하는 재미에 빠졌었는데...
조심해야겠네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 730391 | 포도 만원어치가 뭡니까 만원어치가 9 | 조막손 | 2017/09/21 | 3,397 |
| 730390 | 허벅지 굵어지는법이나 운동좀 가르쳐주세요 14 | 저기 | 2017/09/21 | 7,035 |
| 730389 | 날마다 안철수조롱, 비난하는 친문들!!! 협치하라면서 .. 83 | 문꼴 오소리.. | 2017/09/21 | 1,729 |
| 730388 | 안촰 포도 검색했더니... 23 | 1일1웃음 | 2017/09/21 | 2,956 |
| 730387 | 문재인 대통령 좋아서 죽는 캐나다 트뤼도.jpg 20 | ........ | 2017/09/21 | 4,825 |
| 730386 | 몇년만에 연락오면 백발백중 네트워크 4 | 씁쓸 | 2017/09/21 | 1,392 |
| 730385 | 안철수 왜 선거운동 하고 다녀요? 19 | ... | 2017/09/21 | 1,938 |
| 730384 | '문성근 합성사진' 유포 ID, 비방글 무차별 양산..최근 일제.. | 저열한 단어.. | 2017/09/21 | 544 |
| 730383 | 세상에 하나뿐인 꽃 21 | tree1 | 2017/09/21 | 2,679 |
| 730382 | 쇼핑몰 피핀 옷 어떤가요? 5 | 품질 | 2017/09/21 | 3,117 |
| 730381 | 문재인 대통령, 뉴욕 미 금융,경제인과의 대화 (8인 사전환담 .. 7 | 안알려주네요.. | 2017/09/21 | 766 |
| 730380 | 北 김정은, 여학생 성노예 차출…비공개 호화별장 수백곳 27 | .. | 2017/09/21 | 5,500 |
| 730379 | cj는 출장비 안주나요? 6 | 선인장 | 2017/09/21 | 1,589 |
| 730378 | 학원같이보내기 84 | 데이지 | 2017/09/21 | 6,258 |
| 730377 | 이상호 주진우기자 정말큰일하네요 24 | ㄴㄷ | 2017/09/21 | 4,338 |
| 730376 | 저 만큼 돈 안쓰기 끝판왕 있나요? 94 | 김생민 | 2017/09/21 | 26,605 |
| 730375 | 이혼 8 년차입니다 157 | 싱글맘 | 2017/09/21 | 29,127 |
| 730374 | 김명수 대법원장 후보자는 김상조급 후보였네요/펌 10 | 강추요 | 2017/09/21 | 2,035 |
| 730373 | 저희집 생활비 뭐가 문제일까요 32 | 와사비 | 2017/09/21 | 6,740 |
| 730372 | 항생제요 약에 AT2라 적혀있는데 6 | 엄마 | 2017/09/21 | 1,240 |
| 730371 | 찰스 반상회간다고 포도 만원어치 사는 영상 보셨어요? ㅋ 16 | ... | 2017/09/21 | 3,066 |
| 730370 | 영어이름. 마리와 스텔라중에 뭐가나을까요 14 | 영어학원 | 2017/09/21 | 6,137 |
| 730369 | 추억의 mbc드라마 생각날때 있지 않나요? 5 | ........ | 2017/09/21 | 996 |
| 730368 | 고려인 아가씨 사진 공개 너무합니다 5 | 고려인 | 2017/09/21 | 5,708 |
| 730367 | 오랜만에 다즐링 홍차 마시고 신나서 수다 29 | theoph.. | 2017/09/21 | 2,540 |