나이들면 원래 머리가 맑지가 않은건가요?

[궁금이]

57인데요.얼마전부터 머리가 무겁고 눈도 침침하고 그렇네요.
몸상태에 상관없이 항상 그런거같아요.숲속이나 걸으면 반짝 맑아질까.혈압이 높은것도 아닌데 그러네요.
나이드신분들 어떠신가요?젊었을때의 맑았던 머리는 이제 다시는 오지 않는건가요.ㅠ

[제가]

요즘 그래요. 미세먼지가 끼어있는듯한 느낌.
제가 예술가라면 반짝하는 창작물은 안나올듯.
이거 나이때문 일까요.

[생각]

전 60
머리가 무거워본적이 없는것 같아요
머리는 맑은데 생각도 많고 ㅎㅎㅎ
건망증이 좀 있어요

[그렇네요]

생각해보니 머리 무거운게 좀 되었네요.일년전쯤 저도 안압이 높은게 아닐까 싶어서 안과갔었는데 정상보다 살짝 높은정도..아직은 괜찮다더라구요.또 가봐야겠네요.
영어과외도 하고 봉사.모임도 많아서 몸이 힘든걸까요..휴

[머리에 산소가 부족하면]

그래다가 머리에 산소를 공급하기 위해 피를 많이 보내게 되고 혈압이 올라갑니다.(제 경우)

유튜브를 보고 명상, 건강기공을 하면서 산소를 많이 마시는 방법을 연구하세요.

저는 무팔단금을 검색하니 고혈압에도 좋고 머리가 맑아진다고 하네요.
오늘부터 하려고 해요.
눈이 침침하면 눈에 좋은 약 루테인을 먹으면 정말 금방 효과가 있어요.
싼 것도 효과가 있어요.

무팔단금 ,팔단금 꼭 검색하시길 바래요.

[ᆢ]

47인데 중반넘어가연서부터 확실히 머리가 멍해져요 자주