운동좀 하면 1kg가 빠졌다가 다시 며칠동안
오르락 내리락 안빠지고 그근처에 있다가
그래도 계속 식사량 줄이고 운동은 가볍게 꾸준히...
갑자기 오늘 아침 몸이 가벼워져서 보니
2kg가 쑥...
원래 이렇게 예고없이 갑작스레 빠지나봐요..
하루아침에 빠지니까 당황...
운동좀 하면 1kg가 빠졌다가 다시 며칠동안
오르락 내리락 안빠지고 그근처에 있다가
그래도 계속 식사량 줄이고 운동은 가볍게 꾸준히...
갑자기 오늘 아침 몸이 가벼워져서 보니
2kg가 쑥...
원래 이렇게 예고없이 갑작스레 빠지나봐요..
하루아침에 빠지니까 당황...
살은 직선으로 빠지는게 아니라더군요.
노력하면 오르락 내리락 하면서 결국에는 빠짐.
계단식으로 빠져요
저도 들었어요. 계단식으로 빠진다고.
전 이킬로빠져서 좋아하고 있었는데 이들전 메밀국수 한그릇먹고 불어난 일킬로 다시 안빠지고 운동해도 버팅기고 있어요
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