독한 방구 많이 뀌고 정작 화장실은 못가요

[도대체]

정말 이상합니다.

방학 때는 안 그러다가 학기 시작하고나서 

속이 안 좋아요.

독한 방구 많이 많이 뀌고, 정작 화장실에 가면 변비예요.

음식도 많이 먹고 야채도 챙겨먹는데, 도대체 왜 이러죠?

정말 너무 괴롭습니다.

스트레스로 인해서 위장장애가 온 거 같아요.

학교에서 방구 뀔 까봐 부끄러워서 못살겠어요.

황 냄새 가득한 지독한 방구입니다.

학업 스트레스로 불면증도 생기고 숙면도 못 취하겠고 괴롭네요.

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유산균 챙겨 드세요

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많이 걷고 계단오르고 하면 도움되는듯합니다. 등산이 좋지만 시간이 드니. 농축푸룬주스도 시도해보시면.

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유산균 드시고요,
배,허리 많이 움직이시고
한밤중이라도 꼭 하루에 한 번은 가도록 애써보세요.

[순콩]

해독주스 먹으면 100% 해결이에요. 즙으로만 된 사먹는거 말고. 야채 직접 갈아 만드는거요.

[도대체]

답변 감사합니다. 유산균도 먹고, 해독주스도 먹어야겠네요.....
진짜 학우들에게 오늘 미안하네요......

[땅콩조림]

땅콩조림을 반찬으로 먹으니 쾌변이 나옵니다. 한번 드셔보세요.

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달리기를 좀 해보세요 장운동이 원활해져요 그리고 양을 많이많이 드시면 밀고내려와요

[평소]

마시는 음료수도 요구르트로 바꾸세요
유산균 필수

[안타까워요]

일단 물 부터,,, 유산균, 해독쥬스 드셔야 하는거 맞아요 하지만 물부터 챙겨 드세요,, 음료수, 커피 말고 물이요 하루 2리티 정도 드시고 아침 공복에 유산균 꼭 챙겨 드세요 ,,

[물 많이 드세요.]

아무리 못해도 하루에 2리터는 마셔야 해요.
그리고, 치질 있으면 그럴 수 있어요.
대장 내시경 한 번 해보세요.

[유해균]

장내 유해균이 많아서 그래요
과식 하지 말고 조금씩 나눠 드세요
야채라고 무조건 많이 아니고 종류를 바꾸세요
콩 고구마 신김치 등 가스유발식품 절대금지
유산균 꼭 드시고 가끔 막걸리 드시면 효과 직빵입니다

[유해균]

커피도 끊어보세요

[ㅇ]

물하고 야채 나물같은거 많이먹음 해결되요

[나나]

밥을 많이드셔보세요
의외로 채소나 섬유질 든 식품은 많이 드시는데 요즘 밥 탄수화물을 너무 안먹어서 변비가오는경우많아요

푸룬쥬스를 드셔보세요
좍좍나옵니다 ㅎㅎ;;;