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소고기 다이어트 음식인가요?

... 조회수 : 1,086
작성일 : 2017-09-19 10:31:27
하루 한끼 척아이롤 250g 구워서, 파프리카도 하나 굽고
블랙올리브 몇개랑 김치 조금이랑 먹는데

단백질위주로 먹고싶어서 고기는 먹을려구요

이거 다이어트에 좋겠죠?

IP : 121.189.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 대신 탄수화물 먹으면 안돼요
    '17.9.19 10:41 AM (221.141.xxx.42)

    과일 뿌리채소 빵 과자 국수 떡 스파게티 등 그런거 안먹음 살빠집니다

    대신 나물종류 토마토 오이 이런거 충분히 먹고요

  • 2. ....
    '17.9.19 11:25 AM (211.250.xxx.21)

    네

    따로 간은 하지마시구요

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