소고기 다이어트 음식인가요?
작성일 : 2017-09-19 10:31:27
2422638
하루 한끼 척아이롤 250g 구워서, 파프리카도 하나 굽고
블랙올리브 몇개랑 김치 조금이랑 먹는데
단백질위주로 먹고싶어서 고기는 먹을려구요
이거 다이어트에 좋겠죠?
IP : 121.189.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 대신 탄수화물 먹으면 안돼요
'17.9.19 10:41 AM
(221.141.xxx.42)
과일 뿌리채소 빵 과자 국수 떡 스파게티 등 그런거 안먹음 살빠집니다
대신 나물종류 토마토 오이 이런거 충분히 먹고요
2. ....
'17.9.19 11:25 AM
(211.250.xxx.21)
네
따로 간은 하지마시구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 730951 |
숱 많이 친 머리 자라면 어떻게 되나요? 4 |
아이쿠 |
2017/09/20 |
4,939 |
| 730950 |
육아 오지랖을 참고 있어요 13 |
흠 |
2017/09/20 |
3,140 |
| 730949 |
72년생.. 박인희씨 노래 아세요?^^ 9 |
|
2017/09/20 |
1,503 |
| 730948 |
하루 두끼만 먹는데도 몸무게는 그대로~~ 24 |
다이어트 |
2017/09/20 |
6,513 |
| 730947 |
현실에서 꿀떨어지는 눈빛 자주들 보시나요? 6 |
... |
2017/09/20 |
5,425 |
| 730946 |
블렌더 끊이기 기능 있는 믹서기 써보신분?? 2 |
.. |
2017/09/20 |
1,391 |
| 730945 |
단톡방에서 공유된 압축파일 받으려고 PC에 카톡을 깔았는데 2 |
... |
2017/09/20 |
533 |
| 730944 |
독립스프링의자 어떤가요? |
때인뜨 |
2017/09/20 |
339 |
| 730943 |
만성비염 알레르기로 죽겠어요.. 미세먼지에 좋은 음식좀 소개부탁.. 13 |
두달째 |
2017/09/20 |
3,041 |
| 730942 |
별건 아니지만 자랑좀 해도 될까요? 22 |
후리지아 |
2017/09/20 |
5,505 |
| 730941 |
의사 체계(?) 잘 아시는 분~ 7 |
well |
2017/09/20 |
3,274 |
| 730940 |
서있는 직업인데 고관절이 너무 아프네요 4 |
... |
2017/09/20 |
1,637 |
| 730939 |
국제 정치 전문가 시몬 천 박사가 분석하는 현 국제 정세 |
light7.. |
2017/09/20 |
512 |
| 730938 |
촰은 자유당 바른당과 합당은 안하겠네요 10 |
촰촰촰 |
2017/09/20 |
1,502 |
| 730937 |
강수지 김국진 헤어진거 같지않나요? 34 |
... |
2017/09/20 |
34,411 |
| 730936 |
나이가 들어도 마음은 안늙으니 서글퍼요 17 |
Fgfg |
2017/09/20 |
5,046 |
| 730935 |
블랙박스 보는 방법 좀 알려주세요. 1 |
어려워 |
2017/09/20 |
2,939 |
| 730934 |
문재인 대통령 세계시민상 수상 생중계 9 |
... |
2017/09/20 |
1,206 |
| 730933 |
미국일본뿐 아니라 다른 나라도 문재인님을 두려워 하네요 20 |
국격상승 |
2017/09/20 |
2,528 |
| 730932 |
운동을 쉬면 근육이 언제쯤 빠지나요? 1 |
사랑스러움 |
2017/09/20 |
1,515 |
| 730931 |
롯데월드 연간권 끊어보신분 어떠셨나요? 7 |
.. |
2017/09/20 |
984 |
| 730930 |
7세 남자아이가 자꾸 누워있어요 ㅠㅠ 15 |
.... |
2017/09/20 |
5,459 |
| 730929 |
시누이 예단은 뭐 해야 될까요 19 |
.. |
2017/09/20 |
5,757 |
| 730928 |
외부자들 보는데요............ 8 |
정봉주가 이.. |
2017/09/19 |
1,826 |
| 730927 |
Mbc kbs파업이 길어지니 걱정되네요 9 |
ㅅㄷ |
2017/09/19 |
1,595 |
