허벌라이프를 하려고 하는데 부작용에 대해선 잘 나오질 않네요..
살은 빠지는지.. 정말 요요현상이 없는건지..
허벌라이프를 하려고 하는데 부작용에 대해선 잘 나오질 않네요..
살은 빠지는지.. 정말 요요현상이 없는건지..
잘모르겠고 계속먹ㅇ야 효과를 본다는거 같은데 살빼는데젤좋은건 꾸준한운동만이 살길
가격이 비싸다.
효과가 미미하다.
작은 암웨이다.
평생 드실 자신 있으시면 하세요.
저는 서너번 해봤는데.. 매번 요요 왔어요.
근 1년 사이에 제 동생이 한 15kg정도 뺐는데
물론 초반에는 허* 처럼 파우더리한 무언가를 먹기도 했지만
헬스클럽 가서 PT했어요. 비싸도 PT하는게 젤 잘 빠진대요.
동생은 지금은 자기 먹고싶은대로 다 먹거든요.
그런데 예전보다 확실히 덜 먹어요.
허* 같은 파우더 제품은 초반에 위를 좀 줄이는데는 도움이 되는거 같기는 해요.
근데.. 사실 위를 줄인다 하면 반식다이어트 해도 되잖아요.
저도 해야 하는데... 시간없다 핑게대면서 못하고 있는 중이에요.
비타민이 강남 엄마들 사이에 인기라고 하는데
전 그거 모르고 엄마들이 열심히 먹이길래 아들 멕였는데
한달 먹고 끊었어요.
1. 잠이 안와서 좋다고 하는데, 그거 의심
2. 까먹고 하루 안먹으니 하루 종일 잠.
3. 한달 다 먹고 미리 주문을 못해서 이틀 안먹었는데 감기를 아주아주 지독하게 앓음.
울아들 왈, 뭔가 마약 같은 좋지 않은 성분이 있다.
딱 두달만 해보세요.
이것 저것 권하는대로 다 사시지 말고
쉐이크랑 단백질 파우더 요것만 사서 하루 두끼를(아침 저녁) 밥대신 드시고
점심은 걍 밥 드시고 운동 한시간 씩 하시고
그럼 10키로 정도 빠져요.
그리고 끊으면 바로 요요현상 오니까
그때부터 체중관리 하시고 다시는 허벌 안먹겠다는 각오로
조심해서 식단관리 잘하고 운동도 열심히 하세요.
그거 파는 사람들은 이것 저것 다 합쳐서 비싸게 끝까지 않먹으면
큰일 나는 것 처럼 겁주는데 다 소용 없고요
두달만 먹어보세요. 그리고 더 먹지 마세요.
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