82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

고혈압인데 수영해도 되나요

... 조회수 : 1,802
작성일 : 2017-09-16 10:18:31
혈압이 있어서 작년부터 혈압약을 복용중인데요.

.무릎이 않좋아서 어제 수영 초급을 등록했습니다.첫날 호흡법이랑 물에 뜨는법 배웠는데요 .

수영강습 끝나고 나니 ,머리가 어지러워서 혈압을 재보니 혈압이 다소 상승했더라구요. 오늘은 혈압이 정상수치구요 . 이런 경우엔 수영을 하면 않되는건지 궁금합니다.
IP : 59.27.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.9.16 10:37 AM (49.142.xxx.181)

    갑자기 찬물에 들어가는건 안좋겠지만 혈압에 운동은 무척 좋은 치료법이죠.
    수영도 전신운동으로 좋은운동임.

  • 2. 무리하지
    '17.9.16 11:29 AM (175.223.xxx.119) - 삭제된댓글

    마시고 쉬어가며 천천히 하세요. 강사분에게 건강상태 미리 말씀하시고요.
    다음 단계로 올라가는 것보다는 초급을 오래하시고 중급으로 넘어가시고요. 고급은 안하시는게 안전하겠지요.

  • 3. 약을 꼭 드셔야합니다.
    '17.9.16 12:23 PM (118.39.xxx.66)

    약 드시면서 해야죠.
    설마 그냥 하시는건 아니죠??

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
729988 이 뿌리 살리는 거 3 기억 2017/09/18 1,001
729987 고등아이 주의력결핍 검사 2 주의력결핍 2017/09/18 1,050
729986 사랑과 야망에서 명자요 2 명자 2017/09/18 3,198
729985 내일 김석훈 클래식 콘서트 티켓 무료 나눔 드립니다 ^^ 6 꽃보다생등심.. 2017/09/18 1,299
729984 문재인에겐 종합적 판단력과 사회적통찰력이 전혀 없다!!!!! .. 75 판단력부족 .. 2017/09/18 4,229
729983 쇼핑에 오지랖 넓은 친구가 있음 좋겠어요 10 .. 2017/09/18 2,728
729982 소다톡. 이슬톡톡. 브라더소다 6 2017/09/18 1,040
729981 한덩치하는 사십대 어떤헤어스탈이세요 4 사십대 2017/09/18 1,666
729980 떼운 이가 다시 불편하면 .. 2017/09/18 667
729979 헌재, 김이수 소장 권한대행 체제 유지 21 고딩맘 2017/09/18 2,151
729978 수능도시락 보온도시락에 싸셨나요? 20 수능 도시락.. 2017/09/18 4,573
729977 靑 "트럼프 트윗 오역 보도에 굉장히 유감" 5 샬랄라 2017/09/18 1,132
729976 어르신과 여행 11 어머니 2017/09/18 1,511
729975 젤네일했는 손톱이 좀 길었는데 손톱만 집에서 손톱깍이로 좀 잘라.. 7 손톱 2017/09/18 8,310
729974 집 매매 고민입니다 7 2017/09/18 1,705
729973 하와이 여행갑니다. 호텔 문의 10 ... 2017/09/18 2,052
729972 영화 촬영기법 초보 정리 6 tree1 2017/09/18 914
729971 히트레시피. 소갈비찜. 이거 맞는 방법이에요? ㅠㅠㅠ 8 ... 2017/09/18 2,457
729970 강아지에게 블루베리가 다이어트 효과도 있는 걸까요. 4 . 2017/09/18 1,012
729969 상가 세 줄때요... 1 깔깔오리 2017/09/18 934
729968 진학사 수시지원 점수공개 어느 정도 맞나요 6 .. 2017/09/18 2,878
729967 착하고 성실하게 살았는데 벌받는것처럼 사는게 힘들어요 19 // 2017/09/18 6,346
729966 문재인 대통령, 유엔총회 참석하기 위해 출국 24 고딩맘 2017/09/18 1,800
729965 90년대 길거리 패션 19 멋짐폭발 2017/09/18 3,928
729964 맨투맨 사려는데 어디가 좋을까요 2 ㅇㅇ 2017/09/18 1,334