고혈압인데 수영해도 되나요
작성일 : 2017-09-16 10:18:31
2421034
혈압이 있어서 작년부터 혈압약을 복용중인데요.
.무릎이 않좋아서 어제 수영 초급을 등록했습니다.첫날 호흡법이랑 물에 뜨는법 배웠는데요 .
수영강습 끝나고 나니 ,머리가 어지러워서 혈압을 재보니 혈압이 다소 상승했더라구요. 오늘은 혈압이 정상수치구요 . 이런 경우엔 수영을 하면 않되는건지 궁금합니다.
IP : 59.27.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.9.16 10:37 AM
(49.142.xxx.181)
갑자기 찬물에 들어가는건 안좋겠지만 혈압에 운동은 무척 좋은 치료법이죠.
수영도 전신운동으로 좋은운동임.
2. 무리하지
'17.9.16 11:29 AM
(175.223.xxx.119)
-
삭제된댓글
마시고 쉬어가며 천천히 하세요. 강사분에게 건강상태 미리 말씀하시고요.
다음 단계로 올라가는 것보다는 초급을 오래하시고 중급으로 넘어가시고요. 고급은 안하시는게 안전하겠지요.
3. 약을 꼭 드셔야합니다.
'17.9.16 12:23 PM
(118.39.xxx.66)
약 드시면서 해야죠.
설마 그냥 하시는건 아니죠??
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 729488 |
청정원 베트남 쌀국수 먹어본 소감입니다 3 |
베트남 |
2017/09/17 |
2,723 |
| 729487 |
그알 그 여자목사 안 만난 사람이 없네 문대통령님까지... 17 |
헐 |
2017/09/17 |
9,035 |
| 729486 |
마흔 중반에서 환갑까지 후딱 가나요? 6 |
공짜로 얻은.. |
2017/09/17 |
3,688 |
| 729485 |
그알 이민주목사 자식들은 그럼 2 |
그알 |
2017/09/17 |
4,791 |
| 729484 |
고분양가 11월 마지막 털기 주의!! 2 |
지뢰밭 |
2017/09/17 |
1,893 |
| 729483 |
저도 전세 이런경우 2 |
-- |
2017/09/17 |
883 |
| 729482 |
인천 애들 키우기 좋은 동네 추천 부탁드려요~~~ 28 |
~~ |
2017/09/17 |
7,280 |
| 729481 |
진상은 아니지만 진상같은 손님 거절하는 법 44 |
어렵다 |
2017/09/17 |
10,151 |
| 729480 |
황금빛 내인생, 현대판 생인손인가요 12 |
.... |
2017/09/17 |
5,551 |
| 729479 |
오늘 무슨 운동했나요? 4 |
치킨 |
2017/09/17 |
1,273 |
| 729478 |
후기: 폐경인거 같아서 산부인과 갔더니...... 18 |
마더세이프 |
2017/09/17 |
16,625 |
| 729477 |
주산 vs 구몬 : 둘 중 뭘 시킬까요 12 |
초 1학년 |
2017/09/17 |
3,501 |
| 729476 |
남편 어색하다는 베스트글...보니 6 |
.. |
2017/09/17 |
3,295 |
| 729475 |
50이 되어 이룬꿈 ^^ 30 |
DREAM |
2017/09/17 |
19,446 |
| 729474 |
언니네 라디오에서 김생민의 영수증은 언제부터 언제까지 하나요? 4 |
..... |
2017/09/17 |
2,460 |
| 729473 |
군함도 꼭 보세요(친일파 댓글 믿지 말고요) 6 |
군함도 |
2017/09/16 |
1,267 |
| 729472 |
코스트코에서 테팔그릴을 반값에 샀는데 뚜껑이 찌그러져있어요. 2 |
반품해얄까요.. |
2017/09/16 |
1,917 |
| 729471 |
직장 다니면서 다른 쪽 진로 |
호 |
2017/09/16 |
466 |
| 729470 |
ebs1 영화 머드 재밌네요 4 |
.... |
2017/09/16 |
1,502 |
| 729469 |
여자로 태어나 팜므파탈이 7 |
팜므파탈 |
2017/09/16 |
2,638 |
| 729468 |
부산송정해수욕장이에요 2탄이에요 ㅋㅋㅋㅋ 1 |
부산여자 |
2017/09/16 |
2,781 |
| 729467 |
자녀분들 통장 관리 어떻게 하세요? 2 |
가을 |
2017/09/16 |
1,703 |
| 729466 |
갑자기 몸이 스트레스를 못 이겨내요. 9 |
.... |
2017/09/16 |
3,940 |
| 729465 |
서울지역 사립유치원 18일휴업인가요? 5 |
모모 |
2017/09/16 |
1,240 |
| 729464 |
씨네타운나인틴 273-2편 주진우의 저수지 게임 편 6 |
고딩맘 |
2017/09/16 |
822 |
