고혈압인데 수영해도 되나요
작성일 : 2017-09-16 10:18:31
2421034
혈압이 있어서 작년부터 혈압약을 복용중인데요.
.무릎이 않좋아서 어제 수영 초급을 등록했습니다.첫날 호흡법이랑 물에 뜨는법 배웠는데요 .
수영강습 끝나고 나니 ,머리가 어지러워서 혈압을 재보니 혈압이 다소 상승했더라구요. 오늘은 혈압이 정상수치구요 . 이런 경우엔 수영을 하면 않되는건지 궁금합니다.
IP : 59.27.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.9.16 10:37 AM
(49.142.xxx.181)
갑자기 찬물에 들어가는건 안좋겠지만 혈압에 운동은 무척 좋은 치료법이죠.
수영도 전신운동으로 좋은운동임.
2. 무리하지
'17.9.16 11:29 AM
(175.223.xxx.119)
-
삭제된댓글
마시고 쉬어가며 천천히 하세요. 강사분에게 건강상태 미리 말씀하시고요.
다음 단계로 올라가는 것보다는 초급을 오래하시고 중급으로 넘어가시고요. 고급은 안하시는게 안전하겠지요.
3. 약을 꼭 드셔야합니다.
'17.9.16 12:23 PM
(118.39.xxx.66)
약 드시면서 해야죠.
설마 그냥 하시는건 아니죠??
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 777162 |
리턴 기사를 보고 봐서 그런가 .. 15 |
뱃살겅쥬 |
2018/02/07 |
5,481 |
| 777161 |
저는 치과 치료 중에 숨을 못 쉬겠어요 4 |
기역 |
2018/02/07 |
2,232 |
| 777160 |
대학가는 새내기 메이크업 배울만한곳 7 |
메이크업 |
2018/02/07 |
1,341 |
| 777159 |
검찰 구미시청 압수수색 ... 남유진이 꼬리잡히는 ? 4 |
... |
2018/02/07 |
1,812 |
| 777158 |
저희딸아이가 ㅠㅠ 1 |
망막에 구멍.. |
2018/02/07 |
3,242 |
| 777157 |
리턴 내용도 엉망이고 여주 얼굴도 엉망이고 3 |
어휴 |
2018/02/07 |
3,552 |
| 777156 |
겨울엔 절대 레버넌트라는 영화 보지 마세요. 6 |
.. |
2018/02/07 |
4,672 |
| 777155 |
초등학교 입학선물 무엇이 좋을까요? 9 |
내칭구 |
2018/02/07 |
1,565 |
| 777154 |
프랑스언론이 보는 평창올림픽 궁금하지않으세요? 16 |
나도한다 |
2018/02/07 |
3,624 |
| 777153 |
사골곰탕이나 설렁탕 선물세트 추천부탁드려요 2 |
호 |
2018/02/07 |
855 |
| 777152 |
우리의 귀여운 엑소...띄워줍시다~~~ 30 |
레몬즙 |
2018/02/07 |
2,960 |
| 777151 |
엉덩이가 쑤셔서 앉아있기가 힘든건 왜 그런가요 3 |
ㅇㅇㅇ |
2018/02/07 |
1,309 |
| 777150 |
삼성이 이런 것 아셨어요? 6 |
나원참 |
2018/02/07 |
2,438 |
| 777149 |
정갑윤·장제원·정용기·김종석, 국회 평창결의안 '기권' 8 |
ㅇㅇ |
2018/02/07 |
1,220 |
| 777148 |
도시가스 물부족 벨브 |
레몬빛 |
2018/02/07 |
808 |
| 777147 |
평창 식중독 복병만났다하는데 이것도 의심스러움 6 |
또하나의 의.. |
2018/02/07 |
1,439 |
| 777146 |
세이펜 음원 추출 가능한가요? 3 |
00 |
2018/02/07 |
2,351 |
| 777145 |
최근에 아파트 확장공사 해 보신 분 올 겨울 어떤가요? 7 |
ㅇㅇ |
2018/02/07 |
2,456 |
| 777144 |
어르신들중 암수술후 건강히 잘지내시는분들 계신가요? 3 |
ㅠ |
2018/02/07 |
1,278 |
| 777143 |
통일부, 북한 응원단 입장료 10억원 대신 낸다 23 |
........ |
2018/02/07 |
2,093 |
| 777142 |
두피 염증 지루성으로 고민. 핸드메이드샴푸 6 |
푸른2 |
2018/02/07 |
2,106 |
| 777141 |
제주도 방언으로 문장하나만 바꿔주세요 3 |
헬프 |
2018/02/07 |
1,005 |
| 777140 |
갈바닉 마사지기 샀는데요 효과보신 분~ 3 |
관리 |
2018/02/07 |
5,820 |
| 777139 |
성격이 너무 소심하고예민해요 1 |
abc |
2018/02/07 |
1,030 |
| 777138 |
부부상담을 갔는데 |
ㅁㅁ |
2018/02/07 |
1,259 |
