생강차는 많이 마셔도 괜찮은가요?

[생강차]

티비에 아로니아나 햄프씨드 같이 몸에 좋다는 식품들이 많이 나오는데
다들 보면 정량 이상은 먹지 말라 하잖아요.
생강이 도움이 될 것 같아 차로 마시기 시작했는데
혹시 이것도 많이 섭취하면 부작용이 있을 수 있는지 궁금해요.
배가 냉하고, 손은 괜찮은데 발은 덥다가 춥다가 하거든요.
걱정없이 하루 서너잔씩 마셔도 괜찮을까요?
속에 부담이 될까봐 뭐든 먹고 생강차를 마시긴 하는데
시간차를 두고 한잔 더 마셔볼까 하다가도 부작용 있을까봐 주저되네요

[위에 약한 사람 쥐약...]

열 내는 음식들이 위에 안좋더라고요.ㅠㅠ

생강 마늘 계피...... 너무 많이 먹으면 위에 안좋아요.

저 같이 만성 위염 있는 사람들은 몸 따뜻하게 한다고 생강차 마시다가 죽는줄 알아써요.