오늘 운동 가지 말까요?

[00]

그 동안 열심히 하기도 했는데..살도 좀 빠졌고 한데.
오늘 왜 이리 가기 싫죠.
날씨도 넘 좋고 몸도 나른하고..
안가면 분명히 이따 저녁이랑 이것저것 먹을거 같은데..
어쩌죠?? 저도 별거 다 묻네요 ㅎㅎ

[집에서]

집에서 유투브치면 따라할수 있는거 많아요
매트있으면 가기싫음 집에서 하세요

[ᆢ]

저도 그런 날 있는데요
그땐 쉬거나 놀러가거나 하고ㅋ
그 다음날부터 또 열심히 하면 된다고 봅니다

[ㅇ]

힘들면 산책이라도 가세요

[같이...]

우리 오늘 제낍시다!
바람 살랑살랑 불고 날씨도 괜찮은데...
전 내일 저녁 맛있는거 사 먹고,
카페에 앉아 내일이 도서관에 반납 마강일인
책을 마저 읽으려고요.

순전히 책 때문이예요.....^^-

[..........]

주말에 쉬실거잖아요

가세요~!!!

[갑시다!]

불금이고 나발이고 운동 갑시다!!!!

실은.. 저도 가기 싫어서.. 가까마까 하는 중이라. ^^;;
집에 있어봐야 이것저것 막 집어 먹어요.
우리 운동이나 가요~ ^^

[00]

하.. 실은 어제도 재껴가지고.. 일단 몸이 나른해서 침대에 누웠어요 ㅎㅎ 아직도 내적갈등 즁임돠.

[,,]

않가는 대신 자신에게 어떤 규칙을 주세요.
플랭크 10번씩 10세트,런지를 하시든,
두다리 90도로 세우고, 윗몸 좌,우 번갈아 일으키기 10번씩 10세트,,ㅋㅋㅋ 죽음이죠.
이정도는 되야,,등줄기에 땀이 좌악,, 나오잔아요.