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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

온갖 잡생각에 책읽기 집중이 안돼요

독서의계절 조회수 : 2,344
작성일 : 2017-09-15 08:13:20
나이가드니 눈이 침침해져서 책을 멀리한 터라
간만에 맘잡고 아침일찍 책 한권 읽으려고 하니 첫페이지 첫 줄부터 집중이 안되네요.
시어머니 잔소리 ,업무관련 일들 ,애들 학업 걱정, 집안 일 등등이
자꾸 머리속에 떠올라요.
집중력이 떨어져서인지..
무력감이드네요..
IP : 110.9.xxx.74
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그와중에
    '17.9.15 8:14 AM (124.49.xxx.151)

    폰 들고 82까지 하시니

  • 2. ....
    '17.9.15 8:15 AM (110.70.xxx.221)

    안읽다 읽어서 그래요 계속 읽다보면 집중할거예요

  • 3. ...
    '17.9.15 8:16 AM (106.102.xxx.113)

    저도 한국 현대사 파다가 다까키 새기 때문에 읽는거 포기하고82들어와 이러구 있어요 아 열받아서 집중이 안돼요ㅠㅠ

  • 4. ㅇㅇ
    '17.9.15 8:17 AM (121.168.xxx.41)

    딴 생각에서 다시 책 한 줄로..
    딴 생각에서 다시 책 한 줄로..
    이걸 무한반복 하다보면
    딴 생각은 줄고 집중은 늘어나겠죠

    스님들도 참선 하는 처음 몇년은
    잡념이 떠오른다니 우리가 그러는 것도 당연하지 싶어요

  • 5. 원글
    '17.9.15 8:20 AM (110.9.xxx.74)

    네 너무 집중이 안돼서 82들어왔어요.그동안 82를 너무 해서 집중이 안되나....

  • 6. 원글
    '17.9.15 8:23 AM (110.9.xxx.74)

    ㅇㅇ님 저도 참선하는자세로 집중해볼게요^^

  • 7. 그럴 때
    '17.9.15 8:26 AM (39.118.xxx.120) - 삭제된댓글

    소리내어 읽기가 도움됩니다
    한번 해 보세요
    처음엔 잘 안들어오겠지만
    같은 줄을 들어올때까지 소리내어 읽고 또 읽어 보세요
    그 자체가 참선임을 느끼실거예요
    일단 궤도에 오르면 그 다음엔 책이 님을 이끌죠

  • 8. ㅁㅁ
    '17.9.15 8:38 AM (72.226.xxx.176)

    106.102님
    어떤 책 읽으시나요 추천 좀

  • 9. return 0
    '17.9.15 8:38 AM (211.114.xxx.32)

    저는 그래서 두권을 읽어요. 읽어야할 책과 아주 재미있고 읽기 편한 책요. 눈에 안들어오거나 읽다가 책에 대한 피로가 오면 재미있는 책을 읽습니다. 그러면 어느 정도 계속 해서 책 읽기가 되더라구요.

    다만 그러다보면 읽어야할 책은 6개월 넘어간적도 있었고 책 내용도 잘 기억이 안난 적도 많지만 그런 책은 몇번 읽기를 합니다. 좋은 책에 한해서요.

  • 10. 책도
    '17.9.15 8:45 AM (59.14.xxx.103)

    책도 한 3장 넘어가야 집중되기 시작해요.
    저도 어렸을때 책벌레였는데, 요즘은 뭐 볼것도 많고 심심하면 휴대폰하고 그러니까 긴책은 잘 안읽히더라구요.

  • 11. 뜨끔
    '17.9.15 8:54 AM (211.244.xxx.52)

    저도 책읽다 82하는데 ㅋㅋ 전 정말 폰이 최대 문제네요.
    특히 지식책 읽을땐 모르는 단어나 사실 검색하느라 폰 켜고 그러다 또또 삼천포로 빠져요 ㅠㅠ

  • 12. ..
    '17.9.15 9:15 AM (124.50.xxx.16) - 삭제된댓글

    책도 마음이 편해야지 읽혀지더라구요

  • 13. ..
    '17.9.15 10:01 AM (218.148.xxx.195)

    책 읽는거 말고 필사를 해보세요

    한바닥 한바닥 베끼기 일뿐이지만 참으로 마음을 고요하게해주네요

  • 14. ㅡㅡ
    '17.9.15 10:39 AM (121.190.xxx.54)

    저도 비슷한 고민해요
    암래도 폰을 자주 보니 책이 안 읽히는 것 같아요
    영상으로 눈에서만 노니까 뇌까지 가는 책 읽기가 버거운거죠

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