자제력 키우는 노하우 있으신가요?

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지금도 해야 할 일이 있어요

그런데 82쿡 들어와서 배회하고 있네요

제가 정말 후회되는 게 고 3 때 자제력이 없어서 

공부 열심히 안 한 거요.

세월이 이렇게 흘러도 후회가 되요.

자제력 키우는 노하우 있으신가요?

[82앞에만 서면]

자제력이 뭔가요@.@ 라고 묻고싶음..

제목보고 어찌하라고 일장연설 하려고 했는데
82...라는 단어를 보고는

나도 안되네......했다는...

일단은 오늘 할일을 메모해놔요.전
아니..내일할일을 적어놔야 하더라구요...밤에...
적어놓으면 8-90프로는 하게돼요...신기해요.

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와, 윗님 감사합니다.

메모의 힘 :)

쓰면 무의식이 기억한다더니....

[어??!!!]

내가 언제 글 썼지????

ㅠㅠ

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노하우라기보다 경험상 절실하면 자제력이 생기는 듯 해요. 꼭 해야 할 일에 집중하기에도 시간이나 에너지가 부족하니까요. 내 절실함이 다 어디 갔을까 싶네요 ㅠㅠ