뼈골절에 좋은 음식 뭐가 있을까요?

[글쓰기어려워]

시아버님(68세)산에서 구르셔서 갈비뼈가 3대가 부러지셨대요.

그래서 사골국을 좀 끓여갈까 했는데

사골이 좋다 안좋다 말이 많아 메뉴를 바꿔볼까 하는데요.

 

좋은 메뉴좀 추천해주시면 감사하겠습니다^^

[irene]

골절에 좋은지는 모르겠고...
표고버섯이 칼슘이 많아서 뼈에 좋다는 말은 많이 들었어요.
버섯요리 많이 하심 어떨까요?

[원글]

그냥 물만 적셔서 둔다는건 아니겠죠?

기본 수세미로 문질러서 닦을건데 굳이 매번 세제를 묻히지않아도 될거같긴한데요 어차피 수세미에 세저성분이 전혀없진않을텐데요

[..]

홍화씨를 달여서 물같이 수시로 드세요.

[비타민C 신과일 식초 구연산같은 신음식]

신음식은 뼈와 피부 를 잘 결합하게 해 준답니다.
입안에 상처났을때도비타민C 신음식 먹으면 빨리 아물고요
성장기 감기 갱년기에도 두루두루 좋아요.

단, 생리때는 생리혈 배출을 방해하니 그기간만은 자제를^^;

[아침]

연근이 좋아요 ,남편이 교통사고로 뼈가 부러져서 연근많이 드시라하더군요

[재유맘]

녹각우슬진액 효과 좋아요 지인 2개월 먹고 회복 빠르다고 의사가 그랬다던데

연세 드신분이라면 특히나 이런거 먹어줘야죠