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자유게시판

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수영시작

수영 조회수 : 1,199
작성일 : 2017-09-12 11:05:04

제가 50이 넘어가면서 요기조기 아프고 저리고해서

주변에 물어보니 수영을 해라 권해서 시작한지 일주일짼데요

머리가 너무 아프고 힘들어요


조언부탁드려요ㅜㅜ

IP : 211.227.xxx.235
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 무슨조언이 필요하신지요
    '17.9.12 11:09 AM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    수영은 기초배울초기엔 많이 어렵고 힘들어요
    잘이겨내야 제대로 배워요
    기초배우다 어려워서 그만두는사람들 많아요
    몇달만 잘참고 이겨내시길..

  • 2.
    '17.9.12 11:15 AM (117.111.xxx.217)

    머리가 왜 아프신지..
    힘든건 맞아요.진짜 힘들죠..
    내가 뭐하러 이러고 있나...싶을때도 있어요.
    수영 3년차인데도 가끔 이런 생각들정도로 힘들긴 하지만,머리 아픈적은 없어서요..
    호흡법에 문제가 있을수도 있구요.
    선생님한테 물어보세요.
    기초 고비 잘 넘기시면 물이 매일매일 그리워지실거예요.ㅎㅎ

  • 3. 수영
    '17.9.12 11:22 AM (211.227.xxx.235)

    선생님말이 제가 호흡을 잘 않한다고 해요
    산소부족이라고...

    잘 이겨내야 하는데 음님말처럼 내가 왜 이걸 시작했나 싶어요
    머리 아프로 뒷목이 땡기고..
    기초를 다시 익혀바야겠네요

    고맙습니다

  • 4. ~~
    '17.9.12 11:32 AM (211.198.xxx.3) - 삭제된댓글

    화이팅 하세요
    저도 2년차 인데 아직까지 힘들지만 정말 배우길 잘했다 생각해요
    47살인데 더 늦기전에 배운게 다행이라고^^
    나이먹어 뭘 배우려니 너무 더디고 기운없고 힘이 들지만
    건강해 지는게 느껴져요

  • 5. 아직은
    '17.9.12 11:52 AM (175.118.xxx.169)

    힘들고 재미없을 때예요
    생각보다 제대로 호흡 익히는게 힘든 운동이기도 하구요
    제대로 내 쉬지 못해 과호흡으로 머리 아플 수 있는데 시간이 해결해 주더군요
    유투브에 보면 좋은 강습영상 많은데 초급자용으로 골라보시고 생각하면서 배우면 더 재밌게 배우실 수 있을 거예요
    이현진쌤 영상 추천해요~

  • 6. 동감
    '17.9.12 11:55 AM (119.207.xxx.31) - 삭제된댓글

    유툽에 수영호흠 이런거 찾아보세요
    일단 물에만 뜨면 새로운 세상이 ㅣ열립니다
    휴양지 놀러가면 뽕뽑아용 화이팅

  • 7. ...
    '17.9.12 12:21 PM (211.117.xxx.98) - 삭제된댓글

    저 새볔반 일주일 되었는데, 호흡 못하고 물 속에 머리 담그는 것 힘들어서 힘들지만.,, 꾸준히 하고 싶어요. 물에서 뜨는 제가 너무 신기하고, 하고 오면 하루종일 허리가 쭈욱 펴지더라고요.

  • 8. ...
    '17.9.12 12:23 PM (211.117.xxx.98)

    저 새벽반 일주일 되었는데, 호흡 못하고 물 속에 머리 담그는 것 힘들어서 힘들지만.,, 꾸준히 하고 싶어요. 물에서 뜨는 제가 너무 신기하고, 하고 오면 하루종일 허리가 쭈욱 펴지더라고요

  • 9. ...
    '17.9.12 12:33 PM (124.61.xxx.85)

    제가 40대 초반에 수영 처음 시작할때
    같은반 60대 할머님은 정말 너무 늦고 젊은사람보다 힘들어 하시고 하셨는데...
    안빠지고 열심히 꾸준히 나오시더니 지금은 접영까지 다 배우시고
    느리지만 정말 천천히 꾸준히 하시더군요...
    이제 시작한지 일주일째면 조금더 노력해 보세요.^^

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