제가 50이 넘어가면서 요기조기 아프고 저리고해서
주변에 물어보니 수영을 해라 권해서 시작한지 일주일짼데요
머리가 너무 아프고 힘들어요
조언부탁드려요ㅜㅜ
제가 50이 넘어가면서 요기조기 아프고 저리고해서
주변에 물어보니 수영을 해라 권해서 시작한지 일주일짼데요
머리가 너무 아프고 힘들어요
조언부탁드려요ㅜㅜ
수영은 기초배울초기엔 많이 어렵고 힘들어요
잘이겨내야 제대로 배워요
기초배우다 어려워서 그만두는사람들 많아요
몇달만 잘참고 이겨내시길..
머리가 왜 아프신지..
힘든건 맞아요.진짜 힘들죠..
내가 뭐하러 이러고 있나...싶을때도 있어요.
수영 3년차인데도 가끔 이런 생각들정도로 힘들긴 하지만,머리 아픈적은 없어서요..
호흡법에 문제가 있을수도 있구요.
선생님한테 물어보세요.
기초 고비 잘 넘기시면 물이 매일매일 그리워지실거예요.ㅎㅎ
선생님말이 제가 호흡을 잘 않한다고 해요
산소부족이라고...
잘 이겨내야 하는데 음님말처럼 내가 왜 이걸 시작했나 싶어요
머리 아프로 뒷목이 땡기고..
기초를 다시 익혀바야겠네요
고맙습니다
화이팅 하세요
저도 2년차 인데 아직까지 힘들지만 정말 배우길 잘했다 생각해요
47살인데 더 늦기전에 배운게 다행이라고^^
나이먹어 뭘 배우려니 너무 더디고 기운없고 힘이 들지만
건강해 지는게 느껴져요
힘들고 재미없을 때예요
생각보다 제대로 호흡 익히는게 힘든 운동이기도 하구요
제대로 내 쉬지 못해 과호흡으로 머리 아플 수 있는데 시간이 해결해 주더군요
유투브에 보면 좋은 강습영상 많은데 초급자용으로 골라보시고 생각하면서 배우면 더 재밌게 배우실 수 있을 거예요
이현진쌤 영상 추천해요~
유툽에 수영호흠 이런거 찾아보세요
일단 물에만 뜨면 새로운 세상이 ㅣ열립니다
휴양지 놀러가면 뽕뽑아용 화이팅
저 새볔반 일주일 되었는데, 호흡 못하고 물 속에 머리 담그는 것 힘들어서 힘들지만.,, 꾸준히 하고 싶어요. 물에서 뜨는 제가 너무 신기하고, 하고 오면 하루종일 허리가 쭈욱 펴지더라고요.
저 새벽반 일주일 되었는데, 호흡 못하고 물 속에 머리 담그는 것 힘들어서 힘들지만.,, 꾸준히 하고 싶어요. 물에서 뜨는 제가 너무 신기하고, 하고 오면 하루종일 허리가 쭈욱 펴지더라고요
제가 40대 초반에 수영 처음 시작할때
같은반 60대 할머님은 정말 너무 늦고 젊은사람보다 힘들어 하시고 하셨는데...
안빠지고 열심히 꾸준히 나오시더니 지금은 접영까지 다 배우시고
느리지만 정말 천천히 꾸준히 하시더군요...
이제 시작한지 일주일째면 조금더 노력해 보세요.^^
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