저번에 귀국한다고 급하게 5키로 빼야겠다던 아줌마예요 ㅋ
많이 충고와 조언해 주신거 처럼 확 줄이진 못했지만
먹는걸 좀 줄였구요.
운동량은 유산소 할 시간이 없어서 저는
하루에 정자세로 푸쉬업 5번 정도?
스쿼트 20번 정도 했어요.
귀찮다고 안눕구요 ^^ ㅎㅎㅎ
그런데 제가 글을 올리고 다음날 아침 몸무게를 재보니
이런 ㅠㅠ 66키로 더라구요 에헴^^;;
지금은 대자연의 날이지만 1키로를 감량한 65키로예요.
감량한 느낌보다는 제자리로 온 느낌이랄까요?
이번주 부터는 꼼짝없이 오전8시부터 3시까진 학교에 앉아 있어야
해서 걱정이 산더미예요.
배고프다고 정신줄 놓고 밥먹을거 같아서도 고민이구요.
아흐 잘하고 싶어요.
다들 이번주 건강하고 상큼한 일주일 되세요~♡^^♡
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
귀국다이어트40일 D-34
급한뚱아줌 조회수 : 1,214
작성일 : 2017-09-10 19:56:52
IP : 122.136.xxx.27
1 개의 댓글이 있습니다.
1. dalla
'17.9.10 9:04 PM (115.22.xxx.5)저도 다여트가 일상인데...
먹는거 조절하는게 젤 힘들어요. 특히나 야밤에 맥주 한두캔의 유혹.
꼭 목표체중 만드시길~~^^
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