저번에 귀국한다고 급하게 5키로 빼야겠다던 아줌마예요 ㅋ
많이 충고와 조언해 주신거 처럼 확 줄이진 못했지만
먹는걸 좀 줄였구요.
운동량은 유산소 할 시간이 없어서 저는
하루에 정자세로 푸쉬업 5번 정도?
스쿼트 20번 정도 했어요.
귀찮다고 안눕구요 ^^ ㅎㅎㅎ
그런데 제가 글을 올리고 다음날 아침 몸무게를 재보니
이런 ㅠㅠ 66키로 더라구요 에헴^^;;
지금은 대자연의 날이지만 1키로를 감량한 65키로예요.
감량한 느낌보다는 제자리로 온 느낌이랄까요?
이번주 부터는 꼼짝없이 오전8시부터 3시까진 학교에 앉아 있어야
해서 걱정이 산더미예요.
배고프다고 정신줄 놓고 밥먹을거 같아서도 고민이구요.
아흐 잘하고 싶어요.
다들 이번주 건강하고 상큼한 일주일 되세요~♡^^♡
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
귀국다이어트40일 D-34
급한뚱아줌 조회수 : 1,214
작성일 : 2017-09-10 19:56:52
IP : 122.136.xxx.27
1 개의 댓글이 있습니다.
1. dalla
'17.9.10 9:04 PM (115.22.xxx.5)저도 다여트가 일상인데...
먹는거 조절하는게 젤 힘들어요. 특히나 야밤에 맥주 한두캔의 유혹.
꼭 목표체중 만드시길~~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 775567 | 원불교는 불교의 한 갈래인가요? 5 | ... | 2018/02/03 | 1,666 |
| 775566 | 러브 오브 시베리아 18 | ㅇㅇ | 2018/02/03 | 2,993 |
| 775565 | 남편이 평창 자봉인데 밥 잘나온대요 16 | 음 | 2018/02/03 | 6,816 |
| 775564 | 우병우는 성추행은 안했나보군요 10 | 홋ㅎㅎ | 2018/02/03 | 4,199 |
| 775563 | H.O.T토토가...30대중후반들 난리났네요 4 | ㅡㅡ | 2018/02/03 | 4,434 |
| 775562 | 화가날때 참을수가 없어요 6 | 분노 | 2018/02/03 | 2,200 |
| 775561 | 동네 카페 오픈하고 싶은데요 8 | .. | 2018/02/03 | 3,300 |
| 775560 | 이렇게 많이 먹었는데 살이빠지네요? | 냐하~ | 2018/02/03 | 1,652 |
| 775559 | 평창올림픽이 죽을 쑤어야 니들 물주가 다음 선거에서 5 | 샬랄라 | 2018/02/03 | 1,233 |
| 775558 | 평창은 애시당초 유치를 하지 말았어야 26 | ㅇㅇ | 2018/02/03 | 4,472 |
| 775557 | 오메가3, 비타민C 어떤것을 어떻게 먹는게 좋을까요?.. | 수연이 | 2018/02/03 | 1,005 |
| 775556 | 교황청 기관지 '바티칸, 사상 첫 IOC 총회에 초청' | ㅇㅇㅇ | 2018/02/03 | 800 |
| 775555 | ‘부산여중생폭행사건’형사처벌안받는다 4 | .. | 2018/02/03 | 1,171 |
| 775554 | 트와일라잇에서요 벨라가 파티안가고 시애틀 1 | ㅎ | 2018/02/03 | 1,405 |
| 775553 | 한국어가 좀 모자란데 하노이 한국국제학교 입학 가능할까요? 9 | 마마J | 2018/02/03 | 1,999 |
| 775552 | 시판 브로컬리 스프 뭐가 맛있나요 5 | . | 2018/02/03 | 1,388 |
| 775551 | 코스트코 양재점 라이스페이퍼 없어졌나요? 1 | 코스트코 | 2018/02/03 | 1,493 |
| 775550 | 저녁 뭐 드시나요? 20 | <&l.. | 2018/02/03 | 4,493 |
| 775549 | 마음이 여리다는 말의 속뜻은 뭔가요? 17 | ㅇㅇㅇ | 2018/02/03 | 23,164 |
| 775548 | 카드 주웠는데 어떻게 10 | ㅇㅇㅇ | 2018/02/03 | 1,967 |
| 775547 | 스페인 여행가서 불편해진 조선일보 기자 36 | 너는? | 2018/02/03 | 7,673 |
| 775546 | 요즘 마녀의 법정 감상중인데 8 | ... | 2018/02/03 | 1,396 |
| 775545 | 돈꽃 오늘 끝납니까? 3 | . ㅎㅎ | 2018/02/03 | 2,231 |
| 775544 | 호텔결혼식장앞 화환에 1 | 호텔 | 2018/02/03 | 2,211 |
| 775543 | 인콜드블러드..희대의 걸작... 5 | tree1 | 2018/02/03 | 1,268 |