오메가3 복용해 보려고 하는데 도대체...

[채송화]

제가 살짝 지방간이라네요. 여하튼 건강을 챙겨보려고 하는데

다리에 쥐도 많이 나고 저리고..

운동과 식이요법을 병행하면서 오메가3를 먹어 보려고 해요,

그런데 도대체 인터넷 찾아보니 광고가 넘 난무해서 어떤 제품을 믿고 구매해야 할지 모르겠어요.

물개유, 정어리유, 연어유 종류도 많고 ...뉴질랜드 산, 캐나다 산  뭘 골라야 할지도 모르겠네요.

복용하고 계신 분 중 어떤 제품이 안전하고 괜찮은지 정보 좀 부탁드립니다.

[...]

아이허브에서 노르딕네츄럴3 오메가 먹는데요... 하루두알인데 함량높다고 해서 먹구있네요..이게 두종류더라구요. 조금더 고급형과 일반형 이렇게 전 그냥 일반형샀어요. 캡슐에 래몬향을 넣어서 역겹지 않다고하더라구요...
타사이트에서 1위길래 산거구요.... 아이허브에선 1위아니더라구요

[오메가-3는 몸집이 작은 생선이]

가장 상품입니다.
하프물범보단 연어, 연어보단 정어리, 정어리 보단 멸치 이런 수순이죠

[..]

오메가3는 노르딕이 제일 믿을만합니다. 세계적으로요.. 작은생선으로 뛰어난 정제기술이용해서 만듭니다.

함량도 높구요.. 구하실수 있으면 노르딕으로 구해서 드세요.. 아이허브에서 구입못하시겠으면 건강기능식

품 직수입해서 파는 사이트 많습니다. 거기서 구매하시면 됩니다. 우리나라제품 드실려면 정제기술이 뛰어

난업체(보통 대기업)걸로 함량은 55~60%정도되는 제품 구매하시면 됩니다.

[diana]

다리에 쥐나고 저려서 잠못자는 날이 많은데
마그네슘추천해서 먹고있는데 정말 쥐 사라졌어요

[원글]

노르딕으로 구매해야 겠어요. 귀한 정보 주셔서 감사드려요.
글구 제가 마그네슘도 부족했나 봐요. 감사합니다~

[비트]

[Nordic Naturals]사의 얼티메이트 오메가3를 추천드려요
오메가3에서 중요한 EPA DHA 함유량이 많답니다.
비타민 E도 포함하고 있어요

아래사이트에서 성분참조하세요
http://www.jjangvita.com/index.php