제가 살짝 지방간이라네요. 여하튼 건강을 챙겨보려고 하는데
다리에 쥐도 많이 나고 저리고..
운동과 식이요법을 병행하면서 오메가3를 먹어 보려고 해요,
그런데 도대체 인터넷 찾아보니 광고가 넘 난무해서 어떤 제품을 믿고 구매해야 할지 모르겠어요.
물개유, 정어리유, 연어유 종류도 많고 ...뉴질랜드 산, 캐나다 산 뭘 골라야 할지도 모르겠네요.
복용하고 계신 분 중 어떤 제품이 안전하고 괜찮은지 정보 좀 부탁드립니다.
제가 살짝 지방간이라네요. 여하튼 건강을 챙겨보려고 하는데
다리에 쥐도 많이 나고 저리고..
운동과 식이요법을 병행하면서 오메가3를 먹어 보려고 해요,
그런데 도대체 인터넷 찾아보니 광고가 넘 난무해서 어떤 제품을 믿고 구매해야 할지 모르겠어요.
물개유, 정어리유, 연어유 종류도 많고 ...뉴질랜드 산, 캐나다 산 뭘 골라야 할지도 모르겠네요.
복용하고 계신 분 중 어떤 제품이 안전하고 괜찮은지 정보 좀 부탁드립니다.
아이허브에서 노르딕네츄럴3 오메가 먹는데요... 하루두알인데 함량높다고 해서 먹구있네요..이게 두종류더라구요. 조금더 고급형과 일반형 이렇게 전 그냥 일반형샀어요. 캡슐에 래몬향을 넣어서 역겹지 않다고하더라구요...
타사이트에서 1위길래 산거구요.... 아이허브에선 1위아니더라구요
가장 상품입니다.
하프물범보단 연어, 연어보단 정어리, 정어리 보단 멸치 이런 수순이죠
오메가3는 노르딕이 제일 믿을만합니다. 세계적으로요.. 작은생선으로 뛰어난 정제기술이용해서 만듭니다.
함량도 높구요.. 구하실수 있으면 노르딕으로 구해서 드세요.. 아이허브에서 구입못하시겠으면 건강기능식
품 직수입해서 파는 사이트 많습니다. 거기서 구매하시면 됩니다. 우리나라제품 드실려면 정제기술이 뛰어
난업체(보통 대기업)걸로 함량은 55~60%정도되는 제품 구매하시면 됩니다.
다리에 쥐나고 저려서 잠못자는 날이 많은데
마그네슘추천해서 먹고있는데 정말 쥐 사라졌어요
노르딕으로 구매해야 겠어요. 귀한 정보 주셔서 감사드려요.
글구 제가 마그네슘도 부족했나 봐요. 감사합니다~
[Nordic Naturals]사의 얼티메이트 오메가3를 추천드려요
오메가3에서 중요한 EPA DHA 함유량이 많답니다.
비타민 E도 포함하고 있어요
아래사이트에서 성분참조하세요
http://www.jjangvita.com/index.php
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