안구건조가 와서 눈이 시큰시큰 밖에 외출할때는 고개 숙이고 다니네요
바람쐬면 더 아파서
아로니아 한번 꾸준히 먹어볼까 하는데..
이거 하루에 몇알씩 먹어야 할까요?
얼려서 우유에 갈아먹어도 되겠죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아로니아 하루 몇알 정도 먹으면 되나요?
.. 조회수 : 4,003
작성일 : 2017-09-08 15:22:47
IP : 220.78.xxx.36
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 삼산댁
'17.9.8 3:31 PM (59.11.xxx.51)20알정도라고하는데 저는30알정도 먹어요 저도 안구건조가너무 심했는데 아로니아먹으면서 점점좋아지고 있어요
2. 제 생각
'17.9.8 3:48 PM (211.37.xxx.40) - 삭제된댓글안과 가서 인공눈물과 윤활제?? 같은 거 처방 받고,
눈에 좋은 식품 다양하게 섭취하는 게 좋지 않을까요?
저도
외출할 때 고개도 못 들고 눈 반쯤 가리고 다니고
눈동자 움직일 때 결막이 밀릴 정도로 안구건조가 심했었는데
(처음 겪는 거라 안구건조인줄 몰랐어요)
두 달 정도 병원 처방 받고
음식 다양하게 먹으니 예전 수준으로 돌아왔어요.
아로니아의 탄닌 성분은 변비 유발, 철 흡수 방해 작용도 한다는데
아무리 좋은 음식도 부작용이 있을 수 있는데 그거까지 감수해 가면서
장복하는 게 과연 옳을까 싶어요.
제가 갔던 안과에서는
병원에 진열된
눈 영양제 중에서 좋은 걸로 처방해 달라고 해도 ...그냥 영양제일 뿐인데
다양한 식품으로 섭취하라 권하더라구요.
왜 진열해 놓은 건지...ㅎㅎ
골고루 먹어서 몸 전체가 좋아지는 게 좋지 않을런지.....3. ᆢ
'17.9.8 8:26 PM (175.223.xxx.132)1회에 20알만 넘지않으면
됩니다
저는 분말로 하루 2-3회 먹어요
눈뿐만 아니라
피부도 좋아져
윤기가 납니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 726529 | 편의점에서 김밥사왔눈데 6 | 방금 | 2017/09/08 | 2,642 |
| 726528 | 직장상사 부친상 조의금 3 | ㅁㅁㅁ | 2017/09/08 | 6,346 |
| 726527 | 자한당이 찬성하면 무조건 적폐라더니 26 | 자한당이 | 2017/09/08 | 2,193 |
| 726526 | 최강배달꾼 ㅋㅋ 9 | ... | 2017/09/08 | 2,260 |
| 726525 | 육아 스트레스 해소법좀 알려주세요 ㅠ 5 | Dd | 2017/09/08 | 1,450 |
| 726524 | 아파트 하자소송에 채권양도에 대해 잘 아시는 분.. 1 | ㅡㅡ | 2017/09/08 | 1,470 |
| 726523 | 단호박 벌레는 렌지에 먼저 돌리고나서 자르면 괜찮을까요? 1 | 단호박벌레ㅠ.. | 2017/09/08 | 1,757 |
| 726522 | 세탁소옷걸이에 모든옷을 말리는데 빨래건조대가 없어요, 5 | a | 2017/09/08 | 2,835 |
| 726521 | 외국어를 배우는 것은 밑빠진 독에 물붓기와 비슷해요. 23 | .... | 2017/09/08 | 7,263 |
| 726520 | 고양 스타필드에 아디다스 매장있나요? 2 | 주차 지옥인.. | 2017/09/08 | 1,244 |
| 726519 | 소변을 자주 보는데, 신부전? 뭘까요? 21 | 어디로가야?.. | 2017/09/08 | 5,202 |
| 726518 | 롤러코스터, 원선, 상순, 효리 6 | 와우 | 2017/09/08 | 3,309 |
| 726517 | 30대 중반인데요 친구들이 다 4-5살 아이엄마들 6 | ... | 2017/09/08 | 3,414 |
| 726516 | 성균관대 인문논술 장소 1 | ᆢ | 2017/09/08 | 1,272 |
| 726515 | 불법 주정차 경고장은 딱지 끊었단 뜻인가요?? 8 | 경고장 | 2017/09/08 | 6,181 |
| 726514 | 염색하고 펌하면 안되나요 2 | 사노 | 2017/09/08 | 1,545 |
| 726513 | 삼시세끼설현. 8 | ㅡㅡ | 2017/09/08 | 9,426 |
| 726512 | 내일 열두시경 먹을 갈비찜 지금 해도 되나요? 7 | 내일 | 2017/09/08 | 972 |
| 726511 | 밥지옥에 대한 인류학적 고찰을 담은책 18 | ... | 2017/09/08 | 3,583 |
| 726510 | 매일 마시는 커피값요.. 21 | .. | 2017/09/08 | 7,743 |
| 726509 | 초등5아들이 사귀자는 여친문자에 울어요 35 | 초딩 | 2017/09/08 | 17,793 |
| 726508 | 선배님들.한글과 수학 어찌 가르치세요? 11 | ㅇㅇ | 2017/09/08 | 1,444 |
| 726507 | 성주 사람들이 정부가 소통안했다는건 거짓말.JPG 16 | 헐 | 2017/09/08 | 2,118 |
| 726506 | 냥이 중성화한지 이틀째 아무것도 안먹어요 10 | 걱정 | 2017/09/08 | 2,525 |
| 726505 | 나를 위한 지출 얼마인가요 6 | 47 | 2017/09/08 | 1,909 |