안구건조가 와서 눈이 시큰시큰 밖에 외출할때는 고개 숙이고 다니네요
바람쐬면 더 아파서
아로니아 한번 꾸준히 먹어볼까 하는데..
이거 하루에 몇알씩 먹어야 할까요?
얼려서 우유에 갈아먹어도 되겠죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아로니아 하루 몇알 정도 먹으면 되나요?
.. 조회수 : 3,945
작성일 : 2017-09-08 15:22:47
IP : 220.78.xxx.36
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 삼산댁
'17.9.8 3:31 PM (59.11.xxx.51)20알정도라고하는데 저는30알정도 먹어요 저도 안구건조가너무 심했는데 아로니아먹으면서 점점좋아지고 있어요
2. 제 생각
'17.9.8 3:48 PM (211.37.xxx.40) - 삭제된댓글안과 가서 인공눈물과 윤활제?? 같은 거 처방 받고,
눈에 좋은 식품 다양하게 섭취하는 게 좋지 않을까요?
저도
외출할 때 고개도 못 들고 눈 반쯤 가리고 다니고
눈동자 움직일 때 결막이 밀릴 정도로 안구건조가 심했었는데
(처음 겪는 거라 안구건조인줄 몰랐어요)
두 달 정도 병원 처방 받고
음식 다양하게 먹으니 예전 수준으로 돌아왔어요.
아로니아의 탄닌 성분은 변비 유발, 철 흡수 방해 작용도 한다는데
아무리 좋은 음식도 부작용이 있을 수 있는데 그거까지 감수해 가면서
장복하는 게 과연 옳을까 싶어요.
제가 갔던 안과에서는
병원에 진열된
눈 영양제 중에서 좋은 걸로 처방해 달라고 해도 ...그냥 영양제일 뿐인데
다양한 식품으로 섭취하라 권하더라구요.
왜 진열해 놓은 건지...ㅎㅎ
골고루 먹어서 몸 전체가 좋아지는 게 좋지 않을런지.....3. ᆢ
'17.9.8 8:26 PM (175.223.xxx.132)1회에 20알만 넘지않으면
됩니다
저는 분말로 하루 2-3회 먹어요
눈뿐만 아니라
피부도 좋아져
윤기가 납니다
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