허리 근육 강화 운동을 하라고 하는 정도예요.
그런데 쥐가 최근 너무 자주나요.
어젯 밤엔 세 번이나 ㅠㅠ
아이가 마사지 해줘서 겨우 풀었어요.
혈액순환 등등을 위해 요가를 해볼까 하는데
예전에 언니가 요가를 배우다 허리를 다쳐서 아직까지 고생을 하고 있어서
어딜 어떻게 골라 가야할지 모르겠네요.
처음 갔을때 봐야할 점
다니면서 주의할 점 등이 있다면 알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 학원 선택시 유의점이 있을까요?
봄날은온다 조회수 : 383
작성일 : 2017-09-08 10:48:33
다리가 저리고 쥐가 자주 나서 병원을 갔는데 척추가 약간 휘어 신경이 눌려서 그렇다고
IP : 125.7.xxx.14
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 726888 | 엄마들 모임 ㅠㅠ 8 | 우울한 엄마.. | 2017/09/08 | 5,562 |
| 726887 | 유산균은 언제 드시나요? 4 | 궁금 | 2017/09/08 | 1,856 |
| 726886 | 영화 살인자의 기억법, 볼만한가요? 14 | 그러니까말이.. | 2017/09/08 | 3,823 |
| 726885 | 타 까페의글.. 7 | 허허 | 2017/09/08 | 1,687 |
| 726884 | 이낙연 총리 페이스북 - 성주 사드배치.jpg 9 | 역시 | 2017/09/08 | 1,913 |
| 726883 | 류태준 엄청 오래된 연인이랑은 헤어졌나봐요 ~ 4 | .... | 2017/09/08 | 7,128 |
| 726882 | 집안이 어려우면 공부에 몰입이 7 | ㅇㅇ | 2017/09/08 | 2,356 |
| 726881 | 작년엔 벗고 살았나 14 | 긴팔 | 2017/09/08 | 4,193 |
| 726880 | 여자 연예인들 진짜 새모이처럼 먹고 사는걸까요??? 50 | -- | 2017/09/08 | 24,034 |
| 726879 | 제가 어리석게 행동을 한건지 분별 좀 해주세요. 21 | ㅇㅇ | 2017/09/08 | 3,777 |
| 726878 | 500만원 선에서 시계 추천해주세요 5 | ... | 2017/09/08 | 2,818 |
| 726877 | 대통령 진짜 극한 직업이네요 27 | 가을 | 2017/09/08 | 2,820 |
| 726876 | 영양제 문의...약사님 도움 주시면 감사 하겠습니다. 5 | 궁금해 | 2017/09/08 | 1,696 |
| 726875 | (남친의 충격적인 발언)내일 헤어지자고 말하려 합니다. 38 | .. | 2017/09/08 | 22,406 |
| 726874 | 혼밥먹으러 갔는데 4 | 혼밥 | 2017/09/08 | 2,507 |
| 726873 | 안철수 "끝장 토론 해보자" 48 | 기막혀 | 2017/09/08 | 2,908 |
| 726872 | 아는분 아들이 교수인데 3 | ㅇㅇ | 2017/09/08 | 3,664 |
| 726871 | 이게 카페인 부작용일까요? 3 | .... | 2017/09/08 | 1,379 |
| 726870 | 같이 먹는 찌개 반찬 쪼개먹는거 이상한건가요? 4 | 김강민 | 2017/09/08 | 1,865 |
| 726869 | 대구분들 경북 과학대와 대경대 어떤가요 9 | ᆢ | 2017/09/08 | 1,798 |
| 726868 | 이번 주 맘마이스~웃고 싶으신 분은 보세요~ 4 | wdld | 2017/09/08 | 1,143 |
| 726867 | 밑에 보험 고지의무 1 | 궁금해요 | 2017/09/08 | 1,322 |
| 726866 | 맥스 한잔 했어요. 신혼일기 봐요 3 | 재수생맘 | 2017/09/08 | 1,350 |
| 726865 | 체크자켓 어깨 딱맞게 입어야하나요? | 질문 | 2017/09/08 | 503 |
| 726864 | 류태준 일반인 여자친구 파워블로거라는데 22 | 블링 | 2017/09/08 | 30,791 |