40살 미혼이에요..
그저께 에어로빅을 처음 배웠어요
어저께부터 가슴속이 뜨거워요
더위라고는 안타는 체질인데
계속 후끈거려서 찬물만 들이키고 있어요..
옆에 사십대주부들에게 물어보니 갱년기온거같다네요
어찌하면 좋을까요.
40살 미혼이에요..
그저께 에어로빅을 처음 배웠어요
어저께부터 가슴속이 뜨거워요
더위라고는 안타는 체질인데
계속 후끈거려서 찬물만 들이키고 있어요..
옆에 사십대주부들에게 물어보니 갱년기온거같다네요
어찌하면 좋을까요.
갱년기란건 완경이후 오는증세들을 말하는거랬는데
언제부터인가 뭐 어쩌면 다 갱년기증세로
몰아 버리더라구요
갱년기가 그렇게 훅- 오긴 합니다만,
안하던 운동을 급작스럽게 해서 그런거 같습니다.
40대 여성이 뭐 어떻다~ 하기만 하면 죄다 갱년기라고.. ㅎㅎㅎㅎ
40대 초반이면 아마 조금 더 있어야 할지 몰라요
대개 폐경 전후 해서 5-1년 앞뒤를 갱년기라 한다네요.
그러니까 긴 사람은 10년 짧은 사람은 2년쯤..
쉽게 건너가는 사람도 있고 무지 힘들게 건너가는 사람도 있고...
사람마다 다르다니 자기에게 맞는 방법을 찾아야죠.
일단은 운동을 꾸준히 하고
잘 먹고 .. 잘자고..
근데 이게 잘 안된다는거죠..
생리해도 갱년기겪어요..완경기에만 오는서 아님
주로 50세 전후로 폐경기가 되며 개인에 따라서는 이 시기가 빨리 오거나
또는 늦게 올 수도 있습니다.
이러한 변화는 대개 40대 중ᆞ후반부터 시작해 점진적으로 진행되는데,
이때부터 생리가 완전히 없어지고 1년 정도까지를 갱년기라고 합니다.
그 기간이나 증상은 사람마다 매우 다양하게 나타납니다.
잠깐 그런거아닐ㄲ요
30대후반부터 그랬어요.
자다가도 등에서 열이 확 올라와서 자다가 깨고,안면홍조까지..
근대 40대 후반인 지금도 생리는 해요.
갱년기는 아직 아닌데 왜이러나요?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
778852 | 요새 홈쇼핑스텐 후라이팬 홈많이 나있는것 어떤가요? 6 | ㄱㄱㄱ | 2018/02/12 | 2,328 |
778851 | 연차내고 쉬고 있어요~ 미드 잼난거 추천 부탁드려용 ^^ 5 | ... | 2018/02/12 | 1,424 |
778850 | 미국 언론도 참 무식하네요 14 | ... | 2018/02/12 | 2,128 |
778849 | 검찰 "朴 전 대통령이 기 치료, 주사에 쓴 돈은 대북.. 8 | 역시 | 2018/02/12 | 4,316 |
778848 | 홍대 미대 정시 커트라인은 어느 정도인가요? 7 | 입시 | 2018/02/12 | 6,498 |
778847 | 달머리란 글보고 7 | 추억 | 2018/02/12 | 1,813 |
778846 | 님들은 무엇에서 마음의 평안을 얻으시나요? 10 | 질문 | 2018/02/12 | 3,135 |
778845 | 탈북민 출신 기자 페북글 "개막식 태극기 게양할때 김여.. 8 | 저녁숲 | 2018/02/12 | 2,401 |
778844 | 자쉬 쿠퍼 레이모 잘렸어요. 25 | 망언 | 2018/02/12 | 4,345 |
778843 | 아파서 잠이 안와요 2 | ㅇㅇ | 2018/02/12 | 1,853 |
778842 | 심장전문병원,대학병원 7 | 심장 | 2018/02/12 | 2,037 |
778841 | 고려인 3세 남자 피겨스케이터 데니스 텐을 아시나요? 5 | 데니스 텐 | 2018/02/12 | 2,363 |
778840 | 책임감도 타고나는 건가요? 5 | 책임감 | 2018/02/12 | 1,730 |
778839 | 긴글~속이 터 집니다. 10 | eden | 2018/02/12 | 3,084 |
778838 | 검찰발 #미투, 사법개혁 불씨 될까? | oo | 2018/02/12 | 568 |
778837 | 이곳에서 김연아는 거의 대통령과 동급이네요 45 | 82 | 2018/02/12 | 5,259 |
778836 | 19 질문 5 | ㅡㅡ | 2018/02/12 | 5,904 |
778835 | 올해 대학4학년이 되는 자녀를 7 | 82cook.. | 2018/02/12 | 3,129 |
778834 | 재봉틀 고수님들... 7 | .... | 2018/02/12 | 1,905 |
778833 | 평창올림픽 1218 드론 하이라이트 5 | Save | 2018/02/12 | 1,450 |
778832 | 에어컨 선택 9 | 지나가다가 | 2018/02/12 | 1,882 |
778831 | 어제 이방인에서 불편한 점 21 | 불편러 | 2018/02/12 | 11,239 |
778830 | 북한공연단이 애국가 연주했다고 하네요. 20 | 슈퍼바이저 | 2018/02/12 | 3,606 |
778829 | 5살 여자아이랑 놀아주는 방법 어떤 것들이 있을까요? 11 | .. | 2018/02/12 | 4,843 |
778828 | 복비는 누가? 2 | ... | 2018/02/12 | 1,441 |