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자고 났는데 너무 피곤하면 뭘 해주면 될까요?

... 조회수 : 1,760
작성일 : 2017-09-08 09:45:50

말 그대로인데요.

아직 갱년기는 아닌거 같은데 잠도 잘 안오고

자도 완전 피곤해요. 너무 피곤해 이런 소리가 저절로 나와요.

특별히 힘든 일은 없구요.

요즘 유독 그러네요. 43세입니다.

뭘해주면 좋아질까요? 피곤해 죽을거 같아요.

IP : 122.32.xxx.205
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.9.8 9:46 AM (124.111.xxx.201)

    꼭 깨어있어야 하는게 아님 주무세요.
    잠 이상은 없더라고요.

  • 2. 거짓말로라도
    '17.9.8 9:51 AM (202.30.xxx.226) - 삭제된댓글

    아~~ 잘잤다 하품하고 기지개 펴고.

    스트레칭 쫙쫙 해주고.

    생수에 레몬즙 넣어 마시면 좋을 것 같아요.

    낮동안에는 카페인 음료는 마시지 않고요.

  • 3. 37만원짜리 보약 먹고 있어요
    '17.9.8 9:51 AM (114.203.xxx.157) - 삭제된댓글

    완전 힘이 나고 덜 피곤 합니다.
    고기 많이 먹으란 말도 들었고.
    갱년기 올 즈음 이라 진맥 한번 보러 갔었네요.

  • 4. 제가쓴줄
    '17.9.8 9:52 AM (1.243.xxx.3)

    43살이고요. 병원가서 폐경진행인지 물으니 아니라네요.
    잠을 잘못자서 너무 힘들고요.
    아침출근했다가 오후퇴근때는 현기증까지 나요.
    전 직장을 그만둬야하는지에 대해 심히 고려중이긴하지만요.

  • 5. 오
    '17.9.8 9:59 AM (210.181.xxx.51)

    저도 그 나이쯤 그랬는데 빈혈기가 있으면 매우 피곤해요. 건강검진하면서 알아서 철분제 먹고 거짓말처럼 좋아졌구요. 아로니아도 좋으네요

  • 6. rkdc
    '17.9.8 10:01 AM (211.253.xxx.34) - 삭제된댓글

    제가 갱년기 나이예요'
    자고나면 찌뿌둥하고..자꾸 눈에 눈꼽도 끼더라구요

    홀로그램 밴드(팔에 끼는)라고 검색하면 나오는 것 있어요
    이게 지금 며칠 사용해봤는데 효과가 너무 좋아..신기해하고 있네요
    일단 몸의 피곤감이 사라지고 제가 하루밤에 대여섯번 깨는데 현재 한 번 정도 밖에 안 깨고요
    눈꼽 끼는게 사라졌고 눈이 안 피곤해서..너무 신기하네요

    아크로밴드, 에잇플러스밴드..등..몇 종류있어요
    너무 비싸지 않은걸로 시험삼아 구매해 차보세요
    정말 너무 신기해서..이게..플라시보 효과인지 정말 기능이 있는건지? 신기해하고 있습니다.

  • 7. ..
    '17.9.8 10:18 AM (211.224.xxx.236)

    햇빛을 쬐어 보세요. 아는 사람이 매일 피곤해하는데 햇빛을 쬐면 그게 싹 사라진데요

  • 8. ..
    '17.9.8 10:52 AM (218.148.xxx.195)

    잠자리가 안 맞는거 아닐까요

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