머리가우수수.. 모근 튼튼하려면 뭐해야죠?

[비누로]

비누로 머리감고 상태가 머리카락 두피 등등 일년이상 좋았는데요

요즘 이상하게 머리카락이 우수수.. 잘 빠져요
머리카락도 엄청 얇아져있고요

사실 영양을 신경못쓴건 사실입니다...;;
아직 미혼이고 긴머리라 더 신경쓰이네요
가을에 선도 봐야하는데.. ;;

당장 어찌해야 할지..
무슨 좋은방법 있을까요?

[콩]

검은콩가루 우유에 타서 아침에 마셔요
저는 효과 있었어요

[감사]

올해 완두콩을 많이 해놓고 밥에
실컷 넣어 먹거든요
그래서 괜찮겠지. 했는데
역시 검은콩이군요.

일단 검색하러 갑니다~~

[..]

단백질을 먹어주면 모근을 잡는힘이 생긴대요~~

[&*&]

비오틴 먹으니까 머리에 힘이 생기던데요
랭킹사이트에서 2등한 비오틴 좋아요..
https://kr.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Hair-Skin-Nails-60-Coated-Caplets/5991...

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평가도 찬찬히 읽어보세요. 참 여기결제할 때 미국달러로 설정하고 결제해야해요. 한화로 결제하면 환율수 수수료가 두번 나간다네요.

[원글]

오 윗님 링크까지.. 감사해요♡
그러고보니 제가 영양제를 잘 챙겨먹다가
최근 1년동안은 하나도 안먹었네요
딱 떨어졌을때 먹는걸 포기했어요
일안하고 뭐준비할때라
경제적으로 부담도 되고..

마침 링크시켜주셨는데
배송비때문에라도 이것저것 챙겨서 사야겠어요
아이허브는 처음해보네요 ^^;

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모든 영양제 흡수에는 비타민 d 가 중요하고 ( 유투브에서 임대순으로 검색해서 들어보세요)

랭킹 사이트 https://labdoor.com/ 에서 보니 이 제품이 좋아서 같이 먹었어요. 머리결 정말 좋아졌어요.

https://kr.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Soft-Gels/67762?r...

비오틴과 비타민d 를 꾸준히 3개월 먹어보세요. 전 머리결이 달라졌어요 .

그리고 이 트리트먼트도 머리결을 풍성하게 해주더군요. 써본 제품중에 제일 좋았어요.
https://kr.iherb.com/pr/Nubian-Heritage-Grow-Strengthen-Treatment-Masque-India...

가을에 예뻐지세요. 나이가 들수록 풍성한 머리결이 중요하더라구요.

[와]

저도 감사합니다.

[아녀요아녀요]

것도 내성이 생기는 건가요?
과거에 검은콩 먹고 비오틴 샴푸 감고 다 했을 때 머리카락 별로 안 빠졌어요.
요새 원글님처럼 우수수해서 검은 콩 죽어라 먹고, 비오틴 들어간 아발론 유기농샴푸 감았는데도 별로.

단.. 매달 한번씩 두피 관리를 받았을 땐 괜챦았는데,
경제사정으로 요새 안 받다보니 심해진 거 같아요.
못 가다 보니 두피 관리할때 지압을 무지 세게 하는데 것도 효과가 있는 듯 하여
요새 티비 볼때 운전 신호대기중이나 전화할때 등 죽어라 두피에 지압을 해주니
확실히 덜 덜 빠져요.
아베다 브러쉬 끝으로도 빗으면서 많이 눌러주고요.
(전에 임성한 드라마에서 여주인공이 아침마다 탈모방지로 맨손 지압하는 거 봤는데
그게 사실이었나봐요)

저처럼 단백질 섭취, 비오틴으로도 안되는 분은 지압해보세요.
약하게는 안되요. 미용실 수준으로 아주 강하게요.
확실히 빠짐이 덜해요. 집안 여기저기 덜 떨어져있어요.
돈도 안드니 수시로~요,

[,,,,,,,,]

비오틴 부작용 잇다고 하지 않았나요? 전 그것땜에 안먹었거든요..

[후]

전 비오틴 많이 먹었는데
그다지 효과는 못봤어요

[ㅇㅎ]

모근강화 팁들 참고할게요

[. . .]

저도 모근강화 팁 참고할게요~

[yjy]

손톱이 약해지는것 같아서,
독일마트에서 맥주효모 주문해서 먹었는데
손톱도 좋아 졌지만 ,머리 빠지던거 stop하고
머리숱이 아주 많아져서 저도 놀라고 있어요.