비타민C1000(고려은단)

[목감기]

창문을열어놓구자니  아침에 목이따금거리며아프더라구요.

 

감기약은싫구  초기이니 비타민왕창먹으려는데

 

어느정도까지가 괞찮을까요?

 

드셔보신분알려주시구 요즘감기 너무 힘드네요.

 

미리미리 조심들하셔요^^

[ㅏㅏ]

하루1알만 드심돼요

[...]

비타민C는 아무리 많이 드셔도 몸에서 하루 섭취량만큼만 흡수하고 남는부분은
소변으로 배출됩니다.
하루에 2,000mg정도가 적당한듯 싶습니다

적정량만 드시고
물 많이 드시고
주무실때 건조하지 않게 물수건 같은거 걸어두심 좋겠네요.

[전에 생로병사비밀보니]

식후에 4알X3 끼 씩 먹는 의사나왔어요...
본인은 그 덕분에 늘 건강하다 하던데
비타민광고 하는건지 몰라도.......그.것도 고려은단 이던디........

[원더랜드]

10년 넘게 고려은단비타민씨 1000 하루에 할알씩 꼭 먹고 있는데
그래서 그런지 감기에 잘 안걸리네요
이삼년에 한번씩 걸려도 증세가 가볍고
피부도 좋아요
비싼 화장품 쓰는것도 아니고 산 화장품도 귀찮아서 잘 안바르는데

전에는 하루에 1000 미리가 적정량이라더니 요즘엔 2000 이라고도 하고
말이 바꼈더라구요
입소문 나서 유명해지니 다른 영양제 더 첨가해서 비싼 제품도 나오고
그래도 가격 저렴해서 부담없는 원조제품 사먹네요

[뭐]

뭐 사실 단기로 많이 드셔도 상관은 없어요..
근데 위장 상하실수도 있답니다..
한번에 3알정도씩 먹으면 속이..ㅠㅠ

[...]

하루 한알씩 장기간 복용하니 감기가 잘 안걸리고
설령 걸렸다 해도 아주 가볍게 넘어가요
입병도 안생기고,,,,

[diana]

병원에 계시는 분이 고려은단 비타민이 젤 저렴하고 좋다고해요
저도 꾸준히 사다 먹는데 빈속에 먹으면 속이 뒤집어지더라구요
식사후드세요

[네]

비타민은 빈속에 먹는거 아니라고 하더라구요..그리고 아무리 많이 먹어도 필요양을 제하고는 모두 배출 된다고 하니 많이 드셔도 상관없다고 합니다. 물론 음식으로 섭취하는 것이 질이 좋은 비타민이라고 하던데요..

[이미]

걸린후는 별로 효과 없어요. 근데 예방은 되어요. 요즘처럼 찬바람 불때 며칠 주욱 먹어주면 효과 있어요. 안먹고 2-3일 지나면 또 바로 걸리려고 하더라구요..