신장기능 약하거나 떨어진 상태라면 물 과다섭취는 독이에요. 2리터 미만으로 드셔야돼요.
제가 그래요
심지어 수영 해도 부어요
수영했다고 섭취량을 늘인게 아닙니다.절대 ㅎㅎ
한의원에서도 물 많이 마시지 말고
음식도 짜게 먹으라더군요
음식은 싱겁게 먹고
물은 잘 안마시고
커피는 아메리카노 한잔 마시고
소변은 하루 4번정도 봅니다
신장 나쁘면 소변량 적다 하잖아요?
전 화장실 정말 수시로 가요.. 갈때마다 양도 많음 .;;;
정말 왜 이런지 모르겠네요 ㅠ
아예 커피랑 물이랑 같이 마셔볼까요. 갈증이 심해서 물을 못 끊겠음 ㅠ
평소 짠 거 잘 안먹어서 나트륨 섭취 부실할텐데 물은 많이 마시니 몸에 더 안 좋은 듯요 ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 776814 | 이승훈 PD 페북. Jpg 2 | 삼성로비방식.. | 2018/02/06 | 1,844 |
| 776813 | 번호키 메이커추천문의 2 | ㅇㅇ | 2018/02/06 | 570 |
| 776812 | 나이들어서 살을 빼면 얼굴이...얼굴이... 5 | ... | 2018/02/06 | 3,603 |
| 776811 | 딴지펌) 오늘자 뉴스공장 김어준 생각 6 | .... | 2018/02/06 | 1,468 |
| 776810 | 냉장고 야채실이 얼어요 1 | 삼성냉장고 | 2018/02/06 | 3,593 |
| 776809 | "안철수, 다 알면서 우리 '당명' 빼앗았다".. 10 | 미래당 | 2018/02/06 | 2,763 |
| 776808 | 냉동실속 아이스크림... 4 | 아놔 | 2018/02/06 | 1,471 |
| 776807 | 안 검사 측 "상관이 '권성동' 증거 삭제 요구&quo.. 2 | 샬랄라 | 2018/02/06 | 931 |
| 776806 | 모레 제주 가는데요..ㅠㅠ 5 | 복땡이맘 | 2018/02/06 | 1,285 |
| 776805 | [단독] 검찰 , 도곡동 땅 진짜 주인은 MB..잠정 결론 6 | 고딩맘 | 2018/02/06 | 1,670 |
| 776804 | 이상은이 나와요 10 | 달팽이호텔 | 2018/02/06 | 6,010 |
| 776803 | 친한동생이낼이사를하는데 도와주려면어떻게할까요 3 | ㅇㅇ | 2018/02/06 | 781 |
| 776802 | 연애시대 같은 드라마를 다시 보고 싶어요 3 | ........ | 2018/02/06 | 1,879 |
| 776801 | 맥주가 비타민 같네요.. 4 | .. | 2018/02/06 | 1,926 |
| 776800 | 8개월임산부 부산여행 추천 부탁드려요 2 | 부산여행 | 2018/02/06 | 679 |
| 776799 | 전에 알던 언니 왜 그런 걸까요? 4 | 전화 | 2018/02/06 | 2,963 |
| 776798 | 밤중에 열심히 싸우고 왔습니다 8 | 한밤 | 2018/02/06 | 2,941 |
| 776797 | 할아버지 제사 참석....도와주세요 ㅠㅠ 27 | 저좀도와주세.. | 2018/02/06 | 4,974 |
| 776796 | 이래도 이재용 석방이 잘한 짓이냐? 5 | richwo.. | 2018/02/06 | 1,774 |
| 776795 | 세련되게 성추행을 거부하는건 뭘까요 6 | ........ | 2018/02/06 | 2,906 |
| 776794 | 손수호 변호사입니다. 강용석 전 의원 기소.(펌) 6 | richwo.. | 2018/02/06 | 3,603 |
| 776793 | 82님들 남편도요... 거실을 지키고있나요 ? ㅋㅋ 22 | 000 | 2018/02/06 | 6,025 |
| 776792 | 예비 중학생 외국관광객 대상으로 영어자원봉사 할 곳이 있을까요?.. 7 | 쥐구속 | 2018/02/06 | 1,380 |
| 776791 | 협성대와 kc대 1 | 대학 | 2018/02/06 | 1,440 |
| 776790 | 체질적으로 안빠지는 몸매가 있나여?? 2 | 궁금 | 2018/02/06 | 1,628 |