멘탈이 강하다라고 하는것

[Nn]

저 여자치고 기가 만만하지 않아요.
기에 눌려본적 거의 없고요..
작게 개인사업을 시작했는데 내 멘탈이 강한게
아니였다는 걸 깨달았어요.

전 기가 강할뿐 멘탈이 강한게 아니였어요..
나름 냉철하고 분석적이고 감정적이지 않아요..
근데 딱 하나 긍정적 낙관적 멘탈이 약해요.

멘탈이 강하다는 건 강한 긍정성, 낙관성,
자기에 대한 믿음이 단단하다는 것이란걸
이제사 알게되었습니다..

[공감]

자기효능감, 회복탄력성
모두 멘탈강한 사람들에 관한 얘긴데
이게 공통점이
자기자신을 잘 안다는것인데
자신이 언제 즐겁고, 언제 화가나고, 언제 불안해하는지를 알고있어서
외부자극에 대해 객관적인 시선을 가지고 자신을 보호하고 지킬 수 있다는 거죠.
개인적으로 세계4대성인의 공통점이 바로
"너 자신을 알라" 이 한마디로 정의된다고 생각합니다 용어만 다를뿐 부처님은 우리자신이 부처가 되라했고, 예수님도 인간이 하느님의 본성을 지니고 있다는걸 깨달으라고 했죠
현대인의 의미로 멘탈이 강하다는것은
모든걸 다 잘해내는 슈퍼맨이 아니라
자기 자신의 부족함과 가능성을 잘이해하고 이를 긍정하였고,
더 확장해 타인의 부족함도 긍정할 수 있었던거라 생각해요

[...]

공감 님 댓글 저에게 많은 도움됩니다

[저도]

멘탈이 강한편인데
건강과 경제력이 무너지니

자살충동이 오네요.

[윗님]

진짜 건강과 경제력이 무너지니

삶이 너무 무섭습니다..ㅠㅠ

한순간에 극빈층으로 전락했어요........

[상황과 환경이]

멘탈도 무너진다는걸 알고
더욱 겸손해지고

약자를 더욱 이해하게되었어요.
멘탈이 약하다고 속상해하지도 마시고
멘탈이 강하다고 자만할것도 아닙니다.

인간은 환경의 지배를 받고
겸허히 받아들이기로 했습니다.

[. . . . .]

멘탈이 강하다는 것. .좋은댓글 모두 감사합니다. .

[네]

여기분들 이서진 많이 싫어들 하시던데
윤식당 보다가 좀 놀란게
식당 하루아침에 사라져서
여배우들 다들 울고불고
신구 할배마저 암말도 못 보태고 있는데
이서진은 지나간거 뒤도 안돌아보고 앞일만 생각하잖아요
다들 축쳐져서 망연자실한데 혼자 별생각없는 인간처럼 실실웃고 길 확 밀어버리니 속이다 시원하다면서 농담이나 하는듯 보이면서도

한편으론 식당이 가야할 방향만 티안나게 골몰하는데..와 저런 멘탈은 아무나 가지는게 아니구나 싶었어요
말이쉽지 보통멘탈이면 그리하기가 힘들죠

[윗분 딴지는 아니고]

이서진은 촬영지가 그렇게 됐을뿐이지 자기인생이 그 집처럼 무너진건 아니잖아요. 돈도 많겠다 뭐가 문제인가요.
이서진 비유는 좀 쌩뚱맞은듯.

[오수정이다]

이서진 비유는 좀 쌩뚱맞은듯2222222222222222222222

[강한 멘탈]

강한 멘탈

[동의]

좋은 글인데요.
요즘 같은 상황에서는 정말 경제력이 무너지고 앞뒤 꼼짝달싹 못하게 갇히니 그멘탈도 한방에 무너지네요.
사업성공한 사람들도 경제적 어려움에는 많이들 포기하는 걸 보니. 어휴.

[민들레홀씨]

강한 멘탈이래는게 강한 성격과는 당연히 다르겠죠.
첫댓글님이 말한것 처럼 강한 멘탈은 어떠한 환경에서도 버릴것 버리고 남길것 남겨 또 앞으로 나아가는 힘을 말하는 것 같아요. 자기효능감/회복탄력성...이 강한 사람들이 멘탈이 강한거죠...

[외유내강]

강한멘탈 좋은글 많아서 두고 보려고 저장합니다.
약한 멘탈이라 항상 지적 받는데 감정적이고 순간 욱 잘하고 앞뒤 계산 없이 즉흥적이라서 진짜 강한 멘탈 배우고
싶습니다. 도움되는 책이나 댓글 더 더 필요해요

[..]

자기효능감, 회복탄력성
모두 멘탈강한 사람들에 관한 얘긴데
이게 공통점이
자기자신을 잘 안다는것인데
자신이 언제 즐겁고, 언제 화가나고, 언제 불안해하는지를 알고있어서
외부자극에 대해 객관적인 시선을 가지고 자신을 보호하고 지킬 수 있다는 거죠.

개인적으로 세계4대성인의 공통점이 바로
"너 자신을 알라" 이 한마디로 정의된다고 생각합니다 용어만 다를뿐 부처님은 우리자신이 부처가 되라했고, 예수님도 인간이 하느님의 본성을 지니고 있다는걸 깨달으라고 했죠
현대인의 의미로 멘탈이 강하다는것은
모든걸 다 잘해내는 슈퍼맨이 아니라
자기 자신의 부족함과 가능성을 잘이해하고 이를 긍정하였고,
더 확장해 타인의 부족함도 긍정할 수 있었던거라 생각해요

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멘탈이 강하다는 것은 스스로를 잘 안다는 것이다. - 회복 탄력성, 자기 효능감.
자신이 언제 즐겁고, 언제 화가 나고, 언제 불안해하는지 잘 알고 외부자극에 대해 객관적인 시선을 가지고
자신을 보호할 줄 아는 것.

"너 자신을 알라" - 4대 성인의 공통점
멘탈이 강하다는 것은 슈퍼맨이 아님.
자신의 부족함과 강점을 잘 이해하고 이를 받아들이고 긍정하는 것.
그리고 타인의 부족함도 받아주는 것.

강한 멘탈, 자기 효능감, 회복 탄력성: 어떠한 환경에서도 버릴것 버리고 남길것 남겨 앞으로 또 나아가는 힘.