팻다운 드셔보신분 도움부탁요~~

[스피디움]

함 먹어볼까 하는데요...
종류가 엄청 많네요.
팻다운 파워번은 유리병음료로 운동전에 한병 마시라하고...
팻다운톡이라고 분말이 있네요..출근시나 점심에 먹으라하구요...
또 파우치가 있는데 이것도 음료같아요..

근데 제품뒷면에 hca함량은 다 60%라고 되어있고...
가르시아 추출물? 이게 그 hca 주원료인듯한데 살빼는 요소같아보야요..

근데 팻다운 종류마다 이게 얼마나 들어잇는지는 안나오고 전부 60%라고만 나와요..함랼 차이가 분명있을듯한데말여요. 성의없는 설명같으니라구..

운동전에 먹을라면 당연 파워번같은데...함량도 같음 가격이 훨 싼 분말을 먹어보고시 거든요, 소지도 편하구요..
어떠셨어요들??

[지나가다]

파워번이라고 약간 음료보다는 농도가 있는..(젤리까진 아니고) 그것도 먹어봤고,
분말(자몽맛)은 세일하길래 사서 먹어봤어요.

먹기엔 분말이 훨씬 나아요, 맛으로도 그렇고 갖고 다니기도 간편하구요.
그게 분말을 500ml물에 타 먹어도 대구요. 가루채로 입에 털어넣고 물만 마셔도 되구요.

아무래도 분말쪽을 선택하게 되더라구요.

무엇보다 그 파워번? 그건 맛 없어요., ㅠㅠ
원래 팻다운 음료 자체도 맛은 별로였는데 그게 약간 되직해서 목넘기기 힘들었어요.
걍 있으니까 꾸역꾸역 먹은 정도?

근데 분말은 먹을만했어요. 괜찮아요.
지난주엔가? 올리브영에서 원플러스원 행사하길래 사서 지금도 먹고 있어요.

운동가기 30분 전에 털어넣고 물 한컵 먹고 운동가요.
저는 운동(헬스) 가서 사이사이 물 많이 마셔주기 때문에 그렇게 먹습니다.

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거의 효과없어요.
차라리 엘 카르니틴 드세요.
운동하기전에 드시면 지방을 태우는 효과가 있다고해요.