필라테스 고민이요~

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지금 개인강습을 3달째 30회쯤 하고 있어요.
확실히 허리랑 힙에 근육이 생겨서 허리 통증도 사라졌구요.
식이도 열심히했더니 살도 빠지고 허벅지도 4센치나 줄었어요.
할수록 너무 좋은 운동인것 같아서 계속 받고 싶은데요.
문제는 저희 선생님이 기구보다 매트에서 주로 운동을 시켜요.
50분수업중 5분 스트레칭, 20-30분 보수및매트, 10-20분기구, 5분 마사지 이런식이요.
원래 이런 식으로 하나요?
인스타에서 보면 사람들 기구에 막 올라타고 매달리고 하는데 저는 3달이 지나도 그런 동작이 거의 없고 매트에서 하는거 기구로 옮겨와서 또 하는 느낌이거든요. ex)매트에서 하던 런지나 브릿지 리포머에서 하는..
뭔가 새로운 동작이나 기구필라테스스러운 동작도 좀 해야 재미도 있을텐데 좀 지루하기도 해요.
근데 몸에 아주 효과가 없냐하면 또 그렇지도 않아서 그냥 선생님이 끄는대로 따라 가고 있어요.
하지만 하면서도 뭔가 완벽하게 맘에 들지 않는 느낌.
선생님을 바꿔서 기구를 많이 쓰는곳으로 옮기는게 맞는걸까요?
필라테스가 처음이라 어느부분이 문제인지를 잘 몰라 여쭤봅니다ㅜ

[,,]

센터오브필라테스 검색해서 가까운 지점으로 다니세요. 가격 아주 저렴하고 강도높은 클래스 수업은 50분내내 풀 기구수업에 운동강도도 아주 높아요.
운동시간만은 지옥을 구경하고 싶은 사람인데 지옥을 구경할수 있어 행복합니다.

[그럼]

직접 한번 물어보세요. ^^
인스타 보여주면서, `저도 이런 동작 해보고 싶은데 언제쯤 가능할까요~` or `저도 해보고 싶어요~` 등등

저도 개인레슨 받고, 기구 필라테스 하는데 기구로 운동 많이 해요.
근데 글쓴님은 이제 석달째니 좀더 숙련?되면 난이도 높은 동작을 하지 않을까요?

그래도 기구 필라테스니까 매트에서 가능한 동작들도 리포머나 캐딜락에서 약간의 기구 도움을 받아 운동하게 할텐데..
원글님 글쓴 그대로라면 매트나 보수에서의 수업이 넘 긴거 같긴 해요.

선생님한테 직접 얘기해보시구요.
그럼 뭐 뭔가 피드백이 있지 않을까요? ^^

참고로 지금 선생님 말고 다른 선생님께도 수업을 받아보시는 것도 좋아요.
저는 다른 선생님들 수업이 궁금해서 원데이 레슨 하는거 몇번 들어봤는데(물론 각기 다른 선생님)..
지금 저랑 하는 선생님 수업이 저한테 가장 잘 맞았어요.
지금 햇수로 3년, 만 2년 6개월째 접어듭니다. ^^

[ㅗㅗ]

필라테스동작이 딱 한정되어 있어요
일단기본동작을완벽하게해야 변형이든뭐든 넘어가죠
쌤이 님 수준에 어련히 맞춰해주시겠죠 ㅋ

[아니요]

수준 떠나 비싼 돈 주고 기구필라테스 가서 매트 동작만 하면 불만 생기는게 당연하지 않나요????

[진짜]

개인강습이면 스트레칭 끝내고 리포머 이용한 필라테스
해야죠
단체강습도 아니고....

[ㅇㅇ]

저도 30회정도 세번째 하고있는데.. 첫 30회때는 기구를 거의 못했어요. 코어가 너무 없어서 정확히 힘들어오는걸 스스로 알때까지 거의 매트로 했었어요