82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

심리상담을 받아야 할까요....

홍콩할매 조회수 : 974
작성일 : 2017-08-28 10:09:24
80년생 맞벌이 워킹맘이에요.
회사생활은 대학졸업하고 한번도 안 쉬었고, 결혼한지는 6년 아이는 5살 서울에서 전세살이 한답니다.
말이 워킹맘이지, 사실상 친정엄마가 아이 등하원 다시켜주셔서 사는데 크게 힘들게 없어요.
남편도 착하긴 한데 좀 치대는 스타일입니다.
연해할때는 치대도 참 좋았늗네 나이먹어서 그런지
애가 치대는것도 짜증나는데 남편까지 들러붙으니까 저한테는 늘 짜증이 있어요.ㅜㅜ
평소에는 좀 괜찮다가도 주말에 남편이랑 종일 붙어 있으면 왤케 다 꼴보기 싫고 하는것도 답답하고 귀찮게 치대고 하면서 종일 짜증이 나요. 
사실 남편은 착한편이에요, 막내이고 좀 눈치없긴해도 착하거든요.
근데 그냥 다 짜증이나요.ㅜㅜ
제가 너무 못된거 같아서 미안하기도 하는데 같이 잇으면 그래도 너무 짜증나요. 
미쳣나봐요. ㅜㅜ
연애할때처럼 좋아하는 마음도 안생기고 그냥 남편도 애도 짐덩어리 같아서 혼자 있고 싶은데
신랑이 애 델꼬 놀러가고 난 뒤 막상 제가 혼자 있으면 외롭고 심심하고 언제오나 싶습니다.
회사다닐때는 늘 몸이 무겁구요, 아침에 일어나기 힘들고...지하철 늦게 안타려고 뛰는것도 지겹고..그냥 사는게 지겹다는 생각이 들어요.
6개월 전부터는 혹시 내가 너무 아끼고 살아서 그런가 싶어서 저축 1도 안하고 다쓰고 살았거든요.
지난 6개월동안 사고 싶으면 그냥 다 사고 먹고 가고 햇는데...그래도 마음이 공허하고 만족이 되질 않아요..(돈은 돈데로 써놓고...........ㅜㅜ)
하고 싶은 것도 없고 가고 싶은 곳도 없고 사실 사고 싶은 것도 없어요.

문득 오늘 출근하면서 제가 뭔가 정신적으로 문제가 있는게 아닐까 싶었어요.
정신과에 가서 치료를 받아야 하는건지
심리상담을 받아야 하는건지
아니면 종교를 같거다, 절에 가서 108배를 해야될지..
뭔가 개선이 필요하다는 생각이 절실히 듭니다.
혹시 이런 경험 있거나 주변에 저같은 사람 있으신 분들 있으시면 조언 좀 부탁드립니다.
회사를 관두기에는 전세자금 대출이 너무 커서 일을 쉴 수는 없어요.ㅜㅜ
IP : 211.245.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.8.28 10:15 AM (221.140.xxx.190)

    피곤해서 그러는것 같은데요
    친정엄마가 아이 키워주고 집안 살림 다 해 주는데도 그러시면 체력이 약해서 일수도 있어요
    될수 있으면 자는 시간을 늘리고 쉴수 있는 시간을 늘리세요

  • 2. 저도 비슷한느낌
    '17.8.28 10:15 AM (218.237.xxx.241) - 삭제된댓글

    있었어요
    저도 그래서 82에 글썼었어요
    그런데 한 댓글분이 윈글님 슈퍼우먼아니예요 잘하고있어요 그렇게 남겨주신겁니다
    저는 제가 지금 엄청 문제가 있고 그래서 내 생활에 반성도 하고 이런증상이 뭔지 글남긴건데요
    그런 제 태도에 괜찮다 토닥토닥해주신분이 있었어요
    그리고 기억이 안나는데서서히 극복이 됬어요

    윈글님도 아마 더이상은 안되셔서 상담이라도 받을까 글쓰신것 같아요
    오늘을 기점으로 더 진행될수도 있겠지만 서서히 극복하실겁니다
    뭘해서라기보다 정신적으로 조금씩 살아나실거라고 봅니다

    특별한 문제가 없어요 나자신이 급속히 힘이 빠지고 우울해지고 사람이면 다 그럴때가 있다고 생각들어요
    극복도 특별히 어떤사건이 계기라기보다 조금씩 툭툭털어버리고 체력부터 회복하시면 극복할것 같습니다

    중요한건 체력이고 건강입니다 몸을 너무 혹사하지마시고 잠도 푹 주무시고 게으름도 부리시고 하세요

  • 3. 상담받으셔도 돼요
    '17.8.28 1:53 PM (118.176.xxx.180)

    정말정말 큰일이 있고 절망적인분들만 상담이 필요한게 아니예요
    정신과의사 말고 상담사에게 받으세요
    저는 14년째 받고 있어요
    처음엔 1주에 1회 받다가 지금은 한두달에 1회 받아요 ^^

    상담은 나침반 같은 역활을 해줘요.. ^^
    변화는 순전히 제몫이구요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
728499 지능적으로 자기 아이를 남한테 맡기려는 진상 엄마에 대한 대처법.. 32 .... 2017/09/14 11,957
728498 서울 입원가능한 정형외과 소개좀 해주세요 3 부디 2017/09/14 2,219
728497 남동향 아파트3층 어떤가요? 7 2017/09/14 5,265
728496 김생민 영수증에 나온 두번째 저축송 원곡 3 밥심 2017/09/14 1,948
728495 중학교를 집 가까운곳에 배정받으려면 어떻게 해야되나요? 6 ... 2017/09/14 979
728494 배낭 추천해주세요 바라마 2017/09/14 392
728493 (추억의)쎄레락 혹시 기억하시나요? 7 추억돋는 2017/09/14 2,128
728492 변비에 좋은 유산균 5 유산균 2017/09/14 2,784
728491 오늘 어서와 한국은 처음이지 하네요 10 싱글이 2017/09/14 3,649
728490 절세미인이 남자를 잘 못만나는 이유는 12 tree1 2017/09/14 6,444
728489 펌핑 치약 써보신 분들, 어떤가요? 11 치약 2017/09/14 2,013
728488 장조림 국물이 걸죽해지는건? 5 장조림 2017/09/14 3,262
728487 kt인데요 해외로밍이요 2 로밍 2017/09/14 623
728486 아로니아 분말이 원래 이런가요~~? 13 ... 2017/09/14 3,751
728485 전지현 둘째는 딸이겠죠? 6 Dd 2017/09/14 5,680
728484 최저시급 적용 예외를 두는건 어떨까 싶어요 14 ㅇㅇ 2017/09/14 1,704
728483 추석선물세트 준비하셨나요?? 나약꼬리 2017/09/14 522
728482 물로 가죽신발 사이즈 늘리는 법 알려주신 분 감사해요 8 ㅇㅇ 2017/09/14 2,513
728481 여자 3명이라면 4 궁금맘 2017/09/14 1,403
728480 싱크대 키큰장 유용한가요? 16 고민 2017/09/14 2,596
728479 깻순과 깻단 차이 2 깻잎 2017/09/14 1,585
728478 헉, 지하철 의자 바뀐거 보셨어요? 62 2017/09/14 24,716
728477 기초영어 질문할게요;;; 호오 애플이 뭘까요? ㅜㅜ 5 111 2017/09/14 1,177
728476 홈쇼핑 올반 한우불고기 드셔보신분~ 4 .. 2017/09/14 1,824
728475 카카오톡 사용하실 때 저장하시고 사용하세요... 1 dj 2017/09/14 1,961