자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
심리상담을 받아야 할까요....
1. ᆢ
'17.8.28 10:15 AM (221.140.xxx.190)피곤해서 그러는것 같은데요
친정엄마가 아이 키워주고 집안 살림 다 해 주는데도 그러시면 체력이 약해서 일수도 있어요
될수 있으면 자는 시간을 늘리고 쉴수 있는 시간을 늘리세요2. 저도 비슷한느낌
'17.8.28 10:15 AM (218.237.xxx.241) - 삭제된댓글있었어요
저도 그래서 82에 글썼었어요
그런데 한 댓글분이 윈글님 슈퍼우먼아니예요 잘하고있어요 그렇게 남겨주신겁니다
저는 제가 지금 엄청 문제가 있고 그래서 내 생활에 반성도 하고 이런증상이 뭔지 글남긴건데요
그런 제 태도에 괜찮다 토닥토닥해주신분이 있었어요
그리고 기억이 안나는데서서히 극복이 됬어요
윈글님도 아마 더이상은 안되셔서 상담이라도 받을까 글쓰신것 같아요
오늘을 기점으로 더 진행될수도 있겠지만 서서히 극복하실겁니다
뭘해서라기보다 정신적으로 조금씩 살아나실거라고 봅니다
특별한 문제가 없어요 나자신이 급속히 힘이 빠지고 우울해지고 사람이면 다 그럴때가 있다고 생각들어요
극복도 특별히 어떤사건이 계기라기보다 조금씩 툭툭털어버리고 체력부터 회복하시면 극복할것 같습니다
중요한건 체력이고 건강입니다 몸을 너무 혹사하지마시고 잠도 푹 주무시고 게으름도 부리시고 하세요3. 상담받으셔도 돼요
'17.8.28 1:53 PM (118.176.xxx.180)정말정말 큰일이 있고 절망적인분들만 상담이 필요한게 아니예요
정신과의사 말고 상담사에게 받으세요
저는 14년째 받고 있어요
처음엔 1주에 1회 받다가 지금은 한두달에 1회 받아요 ^^
상담은 나침반 같은 역활을 해줘요.. ^^
변화는 순전히 제몫이구요...
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