다이어트 오늘부터 시작하신분 있나요

[첫]

오늘부터 시작해볼려구요
일단 지금은 실내자전거 타고 있어요

[저요]

같이 해요. 하루두시간 운동, 식이랑 할라구요. 이제껐 다엿 했는데 쪘다 빠졌다 결국 겨우 2키로 빠졌어요. ㅠ (3개월간)

[저는]

지난주부터요. 1.5킬로 빠졌네요.
점심 저녁 조금씩 먹고 주말엔 맛난것고 먹고 하려고요

[시작할게요.]

커피 두잔 마셨는데 반성합니다. 빨래 다 개고 헬스장 달려갈게요~

[저도]

아침에 밀싹쥬스 갈아마시고 왔어요.
헬스는 오후에~~~

[저요]

3일째 레몬디톡스 2리터 이외 먹은게 없어요
3키로 가까이 빠졌네요
할만 해요
배가 고프지도 않고