마음비우기 내려놓기 어떻게하면 될까요

[도와주세요]

안녕하세요
자세히 얘기할순 없지만 현재 너무 힘든상황이어서 모든걸
내려놓고 마음을 비우고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠습니다
하늘에 다 맡기고 두려움,초조 다 내려놓고 좀 편안한 마음으로 하루하루 보내고싶어요
제가 할수 있는게 뭐가 있을지 현명하신 분들께 조언구합니다

[ㅌㅌ]

마음비우기가 아니라 욕심 내려놓기입니다
욕심대로 하고싶은데 안되니 속상한겁니다
욕심만 내려놓으면 마음이 홀가분해져요
어떤부분이 나의 욕심인지 그것부터 파악하시고
그 욕심을 버려야 마음비우기가 가능합니다

[,,,]

모든걸 감사 하고 더 나쁘지 않은게 다행이다 라고 생각하면
모든게 고맙고 감사하게 생각하게 돼요.
위를 보지 말고 나보다 못한 사람을 보라고 하잖아요.

[딱]

내 생각만 하면 돼요.
그냥 내 생각만.

저도 그러고 마음 잡았어요.