맨발 걷기 괜찮나요? 해보신 분들 어떤가요?

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한해 한해
건강검진 항목 다르네요
벌써 두페이지 소견

평상시 티비도 잘 안보는데
며칠전 우연히 무심코 튼 채널에
생로병사 맨발편을 하더라구요

그래도
제가 꾸준히 할 수 있는게 등산인데
이사이후 동네엔
아주 작은 산책 동산만 잏머서
몇년 제 몸을 방치한 상태인데
그래서 급속히 병이 더 진행된듯해요

티브보니
동네 산책로 작은 산이
맨발걷기하기에 인적도 없고
짧아어
이거다....하고 있는데

걱정이나 공포를 지레 짐작 미리 앞서서 하는 스타일이라
발 다칠까봐 선듯 나서진 못하고 있어요


맨발걷기하시는 분들
노하우나 주의점 있나요?
아무거나 부탁드려요

[음]

어제 제가 방문한 약국약사님이
생로병사보고 양재천을 맨발로 갈었대요
모래에 찔려 다쳤지만 몸은 가쁜하더라며
계속걷다보면 굳은 살이 생겨 좋을거라네요
그분은 흙을 직접 밟기 위해 학교운동장을
돌거래요
거기서도 런닝머신 걸은 뒤에도 피났다고
하지 않았나요 다칠거는 각오해야 할듯해요

[좋아요]

대전 계족산 가보세요 기분이 남달라요

[전,,]

그 프로그램보면서 양말 신으면 안될라나..라고 생각했고
산이나 진짜 흙 못 밟는대신 발지압판 사다놓고 제자리 걸음이라도 할까 그 생각 했어요

[ㅁㅁㅁㅁ]

얇은양말정도는 괜찮다더라구요