Snpe 해보신분

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Snpe 해보려고 하는데 해보신 분 계신가요?
어떤 효과가있는지 알고 싶어요.


체험클래스 한 번 해봤는데 어떤효과가있을지 잘 와닿지않더라구요...
벨트랑 베개세트도 넘 비싼데(10만원가량) 시작만했다가 운동계속 안하게될까봐 망설여지구요..

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효과를 물으신다면... 내가 가진 통증이 없어졌어요. 저는 거북목 증후군이 심해서 두통에 시달리고 밤새 잠을 못자고. 팔이저리고 목에 늘 큰칼차고사는 느낌이었는데.....

정말 수업시간에 아파도 열심히하고 집에서도 웨이브베개 끼고 자고 하니깐 얼굴혈색 좋아지고 군살은 그냥 빠지고 잠은 꿀잠. 이건 너무 피곤하고 힘들어서 그럴지도 일단 목이 안아파요.. 저한테는 그 어떤 재활치료보다 나았어요.

[Well]

벨트 필요없어요. 유투브 보고 집에서 혼자 하세요. 제 허리 통증에 도움이 되었습니다만 돈내고 어디 가서 할 정도의 운동은 아니고

근본적으로 가장 좋았던건 전 자전거타기였어요. 여러가지해보시면 아마 맞는걸 찾으실 수 있으실거에요.