시엄니가 주신 단호박..평소대로 쪄서 내놓으니 남편이 안먹는대요...
그래서 호두 넣고 요거트 넣고 꿀 넣고 갈아줫더니 그제서야 완샷을 하네요. = =
제가 먹어도 부드럽고 맛있긴 해요. 속도 든든하고
더 맛있게 먹는 방법 아시면 알려주세요^^
시엄니가 주신 단호박..평소대로 쪄서 내놓으니 남편이 안먹는대요...
그래서 호두 넣고 요거트 넣고 꿀 넣고 갈아줫더니 그제서야 완샷을 하네요. = =
제가 먹어도 부드럽고 맛있긴 해요. 속도 든든하고
더 맛있게 먹는 방법 아시면 알려주세요^^
우유에 갈아서 아침대용으로 먹습니다 꿀은 넣지 않아도 달아요 견과류도 넣음 더 맛나죠
단호박 쉐이크 만들 때 우유가 소화가 잘 안되서 아몬드 브리즈 넣고 갈아마셔요. 아몬드유라서 견과류 따로 안넣어도 고소하고... 아몬드 브리즈를 언스위튼(무가당) 말고 가당으로 사면 꿀을 따로 안넣어도 맛나요. 칼로리도 우유의 절반..
아...호두넣고 갈아먹어도 되는군요.
알려주셔서 감사합니다. ㅎㅎㅎ
단 호박 갈아 먹는 법---- 생각도 못했는데 감사..^^
완전 맛있었어요. 크리미하면서도 고소하고 달달하고 배도 든든하구요.
단호박 삶은 것에 바나나와 우유 넣어서 갈아주니 정말 맛인더라구요. 우유로 농도 조절하시고.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 724186 | IRP | 1111 | 2017/09/01 | 956 |
| 724185 | 직장동료와의 관계...피곤하네요. 3 | 어떤하늘 | 2017/09/01 | 3,118 |
| 724184 | 공원 아래 공영 주차장에요 2 | 기역 | 2017/09/01 | 764 |
| 724183 | 비판텐 연고 얼굴에 발라도 될까요? 5 | 건조 | 2017/09/01 | 14,414 |
| 724182 | 현실적으로 동안은 손에 꼽는다는거... 5 | 동안열풍이긴.. | 2017/09/01 | 1,986 |
| 724181 | 기사) 생리대 유해성 발표 '날림'이었다. 3 | .. | 2017/09/01 | 1,844 |
| 724180 | 근육 늘리는 방법 4 | 싱글이 | 2017/09/01 | 3,017 |
| 724179 | 휴가후 잡티에 백옥주사 효과있을까요? 3 | 휴가후관리 | 2017/09/01 | 3,074 |
| 724178 | 금리높은곳 추천이요 1 | 추천 | 2017/09/01 | 817 |
| 724177 | 샌드위치햄 남은거 냉동시켜도 될까요? 6 | ,,, | 2017/09/01 | 1,650 |
| 724176 | 서울에 별마당도서관 같은 곳.. 또 어디있나요? 5 | 이런 | 2017/09/01 | 1,722 |
| 724175 | 순수한면 빨리 수거 안해가네요 5 | 택배 | 2017/09/01 | 1,460 |
| 724174 | 강아지가 이 간식에 아주 환장된장을 하네요@.@ 4 | 시상에 | 2017/09/01 | 2,019 |
| 724173 | 혹시 지금 나이스 학부모서비스 열리나요? 5 | 답답 | 2017/09/01 | 1,814 |
| 724172 | 오래전 썸남한테 연락 왔다고 글쓴 사람인데요 20 | 뭘까 | 2017/09/01 | 8,461 |
| 724171 | 카카오 뱅크에서 주던 라이언 이모티콘이... 4 | 에구 | 2017/09/01 | 2,266 |
| 724170 | 프라다 중지갑 가격이 4 | 얼마인가요?.. | 2017/09/01 | 2,585 |
| 724169 | 기분 좋은 설레임 1 | ... | 2017/09/01 | 940 |
| 724168 | 기껏 성적올려줬더니 12 | ㅇㅇ | 2017/09/01 | 3,953 |
| 724167 | 생각할수록 아까워요 1 | ㅇㅇ | 2017/09/01 | 868 |
| 724166 | 남자들 외모 진짜 훅가네요 19 | 헉 | 2017/09/01 | 12,218 |
| 724165 | 급질) 열무 절였는데요.. 5 | 열무김치 | 2017/09/01 | 991 |
| 724164 | 아..차가 있으니 이사 가는게 애매 하네요 4 | ㅇㅇ | 2017/09/01 | 2,102 |
| 724163 | 얼굴이 갑자기 하얘지고 잡티 하나도 없어졌으면 뭘 한 걸까요? 34 | 뭐지 | 2017/09/01 | 23,095 |
| 724162 | 나이먹어그런건지 손창민같은.아저씨가 좋네요. 4 | 제가 | 2017/09/01 | 1,460 |