요즘 뱃살 운동하느라 팔꿈치를 바닥에 대고 하는 플랭크 동작이랑 브이자 모양으로 엉덩이를 바닥에 대고 하는 윗몸 일으키기 비슷한 운동들을 요가 매트 위에서 길게도 아니고 10분 정도 하는데요
양쪽 팔꿈치 옆과 꼬리뼈에 피부가 벗겨져서 까지고 벌개지고 까맣게 단단해지고를 반복하네요
163에 49로 마르진 않은 편이긴 하지만 팔과 엉덩이 쪽에 살이 없긴해요. 그렇다고 해도 마찰이 되는 부분에 특히 엉덩이 꼬리뼈쪽은 운동한지 한달이 되가는데도 여전히 피부가 벗겨지고 쓰라린 걸 보면 피부 살성이 너무 약한거 아닌가 싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피부 살성이 약해요
... 조회수 : 1,230
작성일 : 2017-08-23 23:19:54
IP : 124.56.xxx.206
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.8.23 11:26 PM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글팔꿈치 보호대 끼고 플랭크하기 추천.
운동광으로 소문난 연예인들 팔꿈치랑 무릎 보세요.
처참하게 착색되고 주름져 있어요.
걔들은 그러고 돈이라도 땡기지 우린 뭐땀시 피부를 혹사??ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 721918 | 대상포진일까요??? 8 | ........ | 2017/08/25 | 2,242 |
| 721917 | “엄마는 22학년, 아들은 유치원”…새 학기 첫 날 맞는 모자 .. | 인생 | 2017/08/25 | 908 |
| 721916 | 8월 강수량 부산 55mm 울산 65mm 1 | ... | 2017/08/25 | 964 |
| 721915 | 성석제 단편집 7 | ... | 2017/08/25 | 1,420 |
| 721914 | 쇼핑중독...자제안됨 ㅠㅜㅜ 20 | 쇼핑중 | 2017/08/25 | 6,872 |
| 721913 | 아 베스트 진상글중에 최고압권 있네요ㅠㅠ 32 | 세상에나 | 2017/08/25 | 22,150 |
| 721912 | 썰전 박머시기는 1 | ..... | 2017/08/24 | 1,120 |
| 721911 | 이재명 손가혁이 또 움직이네요 교활하게..... 5 | ... | 2017/08/24 | 2,337 |
| 721910 | 면생리대는 일회용은 없나요? 9 | bㅇㅇ | 2017/08/24 | 2,064 |
| 721909 | 왜 초대손님이 모두 저따구인지......... | 판도라 | 2017/08/24 | 1,358 |
| 721908 | 헐..저탄수화물 다이어트하다가 탄수화물 먹으니까... 22 | 헐 | 2017/08/24 | 15,937 |
| 721907 | 지금 모게시판에선 노키즈존에대해서 52 | ........ | 2017/08/24 | 5,212 |
| 721906 | 완전 열대야ᆢ넘 힘들지않나요? 7 | 휴 | 2017/08/24 | 3,122 |
| 721905 | 연근ㆍ우엉조림ㆍ콩자반 ㆍ멸치볶음ᆢ항상 만들어 3 | 3총사 | 2017/08/24 | 2,421 |
| 721904 | 전세 보증보험 들어보신 분~ 2 | 궁금 | 2017/08/24 | 1,151 |
| 721903 | 패딩 골라 주세요. ^^ 12 | .. | 2017/08/24 | 2,329 |
| 721902 | 지하철 문에 끼어서 죽는줄 알았어요..... 45 | ㅠㅠ | 2017/08/24 | 11,515 |
| 721901 | 죽어야 사는 남자 보신 분? 4 | ㅇㅇ | 2017/08/24 | 1,822 |
| 721900 | Snpe 해보신분 2 | .. | 2017/08/24 | 2,180 |
| 721899 | 아담리즈수학 이라고 아시나요? 3 | 흠 | 2017/08/24 | 4,995 |
| 721898 | 보관중인 천일염 (굵은소금)에 습기가 찾을때 9 | 어떡해요 | 2017/08/24 | 2,175 |
| 721897 | 만나기도전에 통화하고싶다는남자 7 | ㅋㅋ | 2017/08/24 | 1,551 |
| 721896 | 초등 2학년 수학 집에서 시키는데 안 하면 안되겠죠??^^; 8 | 에공 | 2017/08/24 | 1,919 |
| 721895 | 와... 열대야네요 8 | ㅡㅡ | 2017/08/24 | 3,215 |
| 721894 | 가구 주문제작 해보신 분 계세요? 7 | 3호 | 2017/08/24 | 1,688 |